登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
一个瑜伽扭转体式,每天清晨扭一扭,排毒又养颜。
1191 播放
Wake瑜伽
随身的瑜伽教练
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:44
减肥计划开启前记住6句话,少受累多...
1485播放
减肥计划开启前记住6句话,少受累多减肉,瘦身不走弯路
05:24
每天5分钟,变美很轻松!瑜伽教练教...
1066播放
每天5分钟,变美很轻松!瑜伽教练教你一招速效排毒养宫术!
01:27
减肥很难?坚持每天抬臂勾腿,15天...
1078播放
减肥很难?坚持每天抬臂勾腿,15天瘦10斤全身燃脂,赘肉都不见了
00:49
减肥秒招!原地一个动作,瘦肚子,瘦...
967播放
减肥秒招!原地一个动作,瘦肚子,瘦手臂,方法对了减肥快
02:23
全程站立!15分钟全身燃脂运动,效...
1510播放
全程站立!15分钟全身燃脂运动,效率减肥7天见效!
00:13
就问你一句话,能不能管住你的嘴!#...
875播放
就问你一句话,能不能管住你的嘴!#吃瘦不饿瘦 #合理饮食营养均衡 #减脂餐 #好身材吃出来 #变美变...
03:14
暴汗燃脂减肥法可靠吗?
1324播放
暴汗燃脂减肥法可靠吗?
00:29
减肥掉秤,最快的阶段,刷脂期!
1205播放
减肥掉秤,最快的阶段,刷脂期!
00:31
管不住嘴,怎么减肥?
1324播放
管不住嘴,怎么减肥?
03:16
断碳水减肥法是真的吗
1209播放
断碳水减肥法是真的吗
04:06
快乐燃脂!YOASOBI《アイドル...
798播放
快乐燃脂!YOASOBI《アイドル》一首歌减肥舞蹈操!(Cardio Workout)
34:57
【Eleni Fit】暴汗燃脂!3...
1166播放
【Eleni Fit】暴汗燃脂!30分钟全身普拉提HIIT训练,减肥又塑形!
05:18
想减肥,需要每天跑多少?新手跑步减...
9.9万播放
想减肥,需要每天跑多少?新手跑步减肥的 3 个Tips |燃脂区间、跑步姿势、目标制定
03:02
一个简单的手指操,每天坚持做一做,...
1290播放
一个简单的手指操,每天坚持做一做,健脑防衰,预防老年痴呆
评论沙发是我的~