APP下载
反馈
4-5 正念饮食:休闲食品
1704 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(31)
      自动播放
      [1] 1-1 课程简介
      8210播放
      02:01
      [2] 1-2 关于正念练习的常见问题
      3641播放
      02:42
      [3] 1-3 关于正念的建议
      3403播放
      05:51
      [4] 1-4 默认模式和表现力降低
      2307播放
      08:02
      [5] 1-5 压力,表现和执行功能
      2472播放
      07:20
      [6] 2-1 单元简介
      1291播放
      01:43
      [7] 2-2 正念的历史与科学
      1482播放
      08:04
      [8] 2-3 正念减压
      2524播放
      04:02
      [9] 2-4 工作与教育中的正念
      2032播放
      02:41
      [10] 2-5 学会温柔——训练小狗
      1412播放
      02:36
      [11] 2-6 好奇的力量
      1485播放
      02:14
      [12] 2-7 专心驾驶
      1212播放
      01:05
      [13] 3-1 单元简介
      1824播放
      01:37
      [14] 3-2 四大认知练习介绍
      1470播放
      01:05
      [15] 3-3 感知
      1810播放
      02:32
      [16] 3-4 放手
      1547播放
      02:25
      [17] 3-5 接受
      1324播放
      01:13
      [18] 3-6 存在感
      1478播放
      00:34
      [19] 3-7 应用四大认知练习
      1000播放
      01:21
      [20] 3-8 多任务处理,单任务处理和高...
      1113播放
      08:19
      [21] 3-9 科技和持续关注
      1666播放
      01:52
      [22] 3-10 对数字技术的深思熟虑
      1046播放
      03:22
      [23] 3-11 提高工作效率的小贴士
      1313播放
      02:53
      [24] 3-12 防止拖延症的小贴士
      1634播放
      02:51
      [25] 4-1 单元简介
      927播放
      01:44
      [26] 4-2 情绪管理
      1878播放
      04:58
      [27] 4-3 正念饮食介绍
      1875播放
      03:47
      [28] 4-4 正念饮食:蓝莓干
      1737播放
      06:37
      [29] 4-5 正念饮食:休闲食品
      1704播放
      待播放
      [30] 4-6 创造力小贴士
      1599播放
      06:33
      [31] 4-7 培养终生练习
      1483播放
      03:00
      为你推荐
      06:03
      做糖醋排骨到底要不要油炸,很多人都...
      1240播放
      02:35
      买了15牛排骨,大冬做“铁锅炖牛排...
      836播放
      03:36
      一把蒜苔搭配2根腊肠,简单一做,我...
      745播放
      05:26
      100买个二手铁板烧,切6斤五花肉...
      917播放
      05:12
      做白灼虾时,到底是冷水下锅还是热水...
      1471播放
      06:53
      天热给家人做一道手撕鸡腿,我家一周...
      1068播放
      01:10
      这才是鸡翅简单又下饭的做法,不油炸...
      1307播放
      03:23
      吃了半辈子铁锅炖鱼,就服这个做法,...
      1080播放
      02:39
      虾仁番茄意面,好吃到舔盘子~西餐必...
      1589播放
      03:53
      把一块豆腐放入油锅里,出锅瞬间变美...
      1321播放
      03:49
      把鸡蛋液淋入带鱼里,不油炸不红烧,...
      1325播放
      01:45
      大虾别再水煮了,教你特色新吃法,不...
      838播放
      02:41
      猪肉切块放入锅中和泡菜翻炒,配上拉...
      1418播放
      04:27
      东北小凉菜椒盐花生米,教你炒花生的...
      971播放