登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
08情绪管理是如何发生的?(下)
2181 播放
艾米手工作品
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(23)
自动播放
[1] 01为什么我们难以接纳负面情绪?(...
6528播放
10:46
01为什么我们难以接纳负面情绪?(上)
[2] 01为什么我们难以接纳负面情绪?(...
2793播放
10:44
01为什么我们难以接纳负面情绪?(下)
[3] 02情绪接纳要怎么练习?(上)
8242播放
10:48
02情绪接纳要怎么练习?(上)
[4] 02情绪接纳要怎么练习?(下)
4107播放
10:49
02情绪接纳要怎么练习?(下)
[5] 03如何让自己的情绪长期稳定?(上...
4344播放
11:43
03如何让自己的情绪长期稳定?(上)
[6] 03如何让自己的情绪长期稳定?(下...
2735播放
11:43
03如何让自己的情绪长期稳定?(下)
[7] 04为什么表达情绪那么难?(上)
2198播放
09:45
04为什么表达情绪那么难?(上)
[8] 04为什么表达情绪那么难?(下)
1729播放
09:49
04为什么表达情绪那么难?(下)
[9] 05如何恰当地表达自己的情绪?(上...
1594播放
12:16
05如何恰当地表达自己的情绪?(上)
[10] 05如何恰当地表达自己的情绪?(下...
2277播放
12:21
05如何恰当地表达自己的情绪?(下)
[11] 06案例1:一个错误的情绪表达是如...
1306播放
09:32
06案例1:一个错误的情绪表达是如何发生的?(上)
[12] 06案例1:一个错误的情绪表达是如...
1304播放
09:35
06案例1:一个错误的情绪表达是如何发生的?(下)
[13] 07案例2:一个成功的情绪表达是什...
1132播放
07:31
07案例2:一个成功的情绪表达是什么样的?(上)
[14] 07案例2:一个成功的情绪表达是什...
1107播放
07:30
07案例2:一个成功的情绪表达是什么样的?(下)
[15] 08情绪管理是如何发生的?(上)
1419播放
13:05
08情绪管理是如何发生的?(上)
[16] 08情绪管理是如何发生的?(下)
2181播放
待播放
08情绪管理是如何发生的?(下)
[17] 09如何应对情绪对自己的影响?(上...
1696播放
10:36
09如何应对情绪对自己的影响?(上)
[18] 09如何应对情绪对自己的影响?(下...
1782播放
10:42
09如何应对情绪对自己的影响?(下)
[19] 10如何改变负面的情绪认知?(上)
7722播放
07:08
10如何改变负面的情绪认知?(上)
[20] 10如何改变负面的情绪认知?(下)
2374播放
07:06
10如何改变负面的情绪认知?(下)
[21] 11情绪舵手:课程答疑(上)
1520播放
20:46
11情绪舵手:课程答疑(上)
[22] 11情绪舵手:课程答疑(中)
1974播放
20:46
11情绪舵手:课程答疑(中)
[23] 11情绪舵手:课程答疑(下)
1721播放
20:45
11情绪舵手:课程答疑(下)
为你推荐
04:12
产后抑郁怎么办?国际公认的情绪调整...
1166播放
产后抑郁怎么办?国际公认的情绪调整法,2个月让你脱胎换骨
05:37
7.3情绪调节的发展(上)
1909播放
7.3情绪调节的发展(上)
02:29
是守时,还是焦虑?不等人的人,究竟...
880播放
是守时,还是焦虑?不等人的人,究竟是什么心理
07:09
1.2.1情绪相关研究
2786播放
1.2.1情绪相关研究
07:38
你的生活,不该被别人的情绪影响(下...
6885播放
你的生活,不该被别人的情绪影响(下)
06:09
09.交感神经和情绪习惯(下)
2491播放
09.交感神经和情绪习惯(下)
00:23
坦然面对这些,都不要焦虑
9939播放
坦然面对这些,都不要焦虑
08:33
你不是抑郁,你只是累了:关照心理健...
1192播放
你不是抑郁,你只是累了:关照心理健康的4点建议
01:43
被躺平孩子折磨到焦虑的父母,如何缓...
1084播放
被躺平孩子折磨到焦虑的父母,如何缓解自己的情绪?
02:47
揭秘:人为什么感觉自己忽然有了很多...
2200播放
揭秘:人为什么感觉自己忽然有了很多情绪?
11:08
青少年如何远离焦虑和抑郁?他们需要...
1742播放
青少年如何远离焦虑和抑郁?他们需要的是一颗愿意倾听的耐心。
00:23
家长一定要重视孩子的抑郁情绪
1415播放
家长一定要重视孩子的抑郁情绪
24:39
【纪录片】我们如何对抗抑郁
2.5万播放
【纪录片】我们如何对抗抑郁
03:58
焦虑对身体的6种影响
4279播放
焦虑对身体的6种影响
评论沙发是我的~