登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
11 运动训练常用手段(下)
1544 播放
阿娇说综艺
综艺
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(63)
自动播放
[1] 01竞技体育概述(上)
2.0万播放
14:01
01竞技体育概述(上)
[2] 01竞技体育概述(中)
3376播放
14:10
01竞技体育概述(中)
[3] 01竞技体育概述(下)
3041播放
13:52
01竞技体育概述(下)
[4] 02运动训练、运动训练学(上)
5401播放
17:27
02运动训练、运动训练学(上)
[5] 02运动训练、运动训练学(中)
2662播放
17:39
02运动训练、运动训练学(中)
[6] 02运动训练、运动训练学(下)
2817播放
17:21
02运动训练、运动训练学(下)
[7] 03 运动成绩与竞技能力(上)
2343播放
12:50
03 运动成绩与竞技能力(上)
[8] 03 运动成绩与竞技能力(中)
1507播放
13:00
03 运动成绩与竞技能力(中)
[9] 03 运动成绩与竞技能力(下)
2258播放
12:49
03 运动成绩与竞技能力(下)
[10] 04 原则概述及竞技需要原则(上...
3034播放
11:05
04 原则概述及竞技需要原则(上)
[11] 04 原则概述及竞技需要原则(中...
1389播放
11:17
04 原则概述及竞技需要原则(中)
[12] 04 原则概述及竞技需要原则(下...
1708播放
11:04
04 原则概述及竞技需要原则(下)
[13] 05 有效控制及周期安排原则(上...
2472播放
13:39
05 有效控制及周期安排原则(上)
[14] 05 有效控制及周期安排原则(中...
1152播放
13:48
05 有效控制及周期安排原则(中)
[15] 05 有效控制及周期安排原则(下...
1540播放
13:42
05 有效控制及周期安排原则(下)
[16] 06 适宜负荷原则(上)
1822播放
16:11
06 适宜负荷原则(上)
[17] 06 适宜负荷原则(中)
1533播放
16:19
06 适宜负荷原则(中)
[18] 06 适宜负荷原则(下)
2216播放
16:10
06 适宜负荷原则(下)
[19] 07 区别对待及适时恢复训练原则(...
2255播放
18:22
07 区别对待及适时恢复训练原则(上)
[20] 07 区别对待及适时恢复训练原则(...
1173播放
18:28
07 区别对待及适时恢复训练原则(中)
[21] 07 区别对待及适时恢复训练原则(...
2015播放
18:18
07 区别对待及适时恢复训练原则(下)
[22] 08 运动训练方法与手段概述(上)
1862播放
10:55
08 运动训练方法与手段概述(上)
[23] 08 运动训练方法与手段概述(中)
1112播放
10:55
08 运动训练方法与手段概述(中)
[24] 08 运动训练方法与手段概述(下)
1991播放
10:46
08 运动训练方法与手段概述(下)
[25] 09 重复训练法与间歇训练法(上)
2351播放
14:48
09 重复训练法与间歇训练法(上)
[26] 09 重复训练法与间歇训练法(中)
1226播放
14:49
09 重复训练法与间歇训练法(中)
[27] 09 重复训练法与间歇训练法(下)
1654播放
14:49
09 重复训练法与间歇训练法(下)
[28] 10 变换训练法与循环训练法(上)
1903播放
17:43
10 变换训练法与循环训练法(上)
[29] 10 变换训练法与循环训练法(中)
1526播放
17:45
10 变换训练法与循环训练法(中)
[30] 10 变换训练法与循环训练法(下)
1174播放
17:47
10 变换训练法与循环训练法(下)
[31] 11 运动训练常用手段(上)
1289播放
10:44
11 运动训练常用手段(上)
[32] 11 运动训练常用手段(下)
1544播放
待播放
11 运动训练常用手段(下)
[33] 12 运动员体能及其训练(上)
2230播放
12:58
12 运动员体能及其训练(上)
[34] 12 运动员体能及其训练(下)
1886播放
13:04
12 运动员体能及其训练(下)
[35] 13力量素质及其训练(1)(上)
2007播放
16:25
13力量素质及其训练(1)(上)
[36] 13力量素质及其训练(1)(中)
1992播放
16:35
13力量素质及其训练(1)(中)
[37] 13力量素质及其训练(1)(下)
1994播放
16:27
13力量素质及其训练(1)(下)
[38] 14 力量素质及其训练(2)(上)
1681播放
14:42
14 力量素质及其训练(2)(上)
[39] 14 力量素质及其训练(2)(下)
1682播放
14:46
14 力量素质及其训练(2)(下)
[40] 15 速度素质及其训练(上)
1223播放
11:07
15 速度素质及其训练(上)
[41] 15 速度素质及其训练(中)
955播放
11:11
15 速度素质及其训练(中)
[42] 15 速度素质及其训练(下)
1066播放
11:09
15 速度素质及其训练(下)
[43] 16 耐力素质及其训练(上)
1433播放
15:11
16 耐力素质及其训练(上)
[44] 16 耐力素质及其训练(中)
1575播放
15:14
16 耐力素质及其训练(中)
[45] 16 耐力素质及其训练(下)
1737播放
15:04
16 耐力素质及其训练(下)
[46] 17 运动技术与运动员技术能力概述...
970播放
14:41
17 运动技术与运动员技术能力概述(上)
[47] 17 运动技术与运动员技术能力概述...
1596播放
14:53
17 运动技术与运动员技术能力概述(中)
[48] 17 运动技术与运动员技术能力概述...
961播放
14:43
17 运动技术与运动员技术能力概述(下)
[49] 18 技术训练的基本要求(上)
1440播放
09:45
18 技术训练的基本要求(上)
[50] 18 技术训练的基本要求(下)
1727播放
09:51
18 技术训练的基本要求(下)
[51] 19 运动员的战术能力及其训练(...
1217播放
12:05
19 运动员的战术能力及其训练(上)
[52] 19 运动员的战术能力及其训练(...
865播放
12:09
19 运动员的战术能力及其训练(中)
[53] 19 运动员的战术能力及其训练(...
1339播放
12:07
19 运动员的战术能力及其训练(下)
[54] 20 运动员心理能力(上)
1230播放
13:48
20 运动员心理能力(上)
[55] 20 运动员心理能力(下)
1659播放
13:50
20 运动员心理能力(下)
[56] 21 运动智能概述(上)
1129播放
09:08
21 运动智能概述(上)
[57] 21 运动智能概述(下)
1305播放
09:07
21 运动智能概述(下)
[58] 22 运动员状态诊断与训练目标建立...
1835播放
12:50
22 运动员状态诊断与训练目标建立(上)
[59] 22 运动员状态诊断与训练目标建立...
741播放
12:49
22 运动员状态诊断与训练目标建立(下)
[60] 23 运动训练计划概述(上)
1582播放
11:16
23 运动训练计划概述(上)
[61] 23 运动训练计划概述(下)
1567播放
11:14
23 运动训练计划概述(下)
[62] 24 运动训练课时计划与组织(上)
963播放
11:08
24 运动训练课时计划与组织(上)
[63] 24 运动训练课时计划与组织(下)
1701播放
11:16
24 运动训练课时计划与组织(下)
为你推荐
00:13
侧旋的训练方法
1465播放
侧旋的训练方法
00:17
没有多球的时候这个训练方法好用
1219播放
没有多球的时候这个训练方法好用
02:58
呼吸训练主动训练动作
1563播放
呼吸训练主动训练动作
00:43
新手女生手臂训练,动作简单易学
514播放
新手女生手臂训练,动作简单易学
00:26
这是什么训练方法?
1327播放
这是什么训练方法?
00:12
和atp选手学习组合球的练习方法。
1309播放
和atp选手学习组合球的练习方法。
05:07
第17课 四三拍节奏练习
8382播放
第17课 四三拍节奏练习
00:20
这个步法练习很实用
887播放
这个步法练习很实用
01:03
谁知道这个动作是练习什么的?
1332播放
谁知道这个动作是练习什么的?
01:31
肾不好,一个动作常练习
1414播放
肾不好,一个动作常练习
05:50
呼吸测试方法以及呼吸训练的意义
1048播放
呼吸测试方法以及呼吸训练的意义
05:07
掌握这些要点,轻松挑战头倒立
939播放
掌握这些要点,轻松挑战头倒立
00:42
男生想要把胸练小需要多久、先把这四...
1312播放
男生想要把胸练小需要多久、先把这四个动作坚持练习、你会谢我的
02:02
零基础教学十字步,交叉步练习身体协...
1512播放
零基础教学十字步,交叉步练习身体协调性,一看就会
评论沙发是我的~