登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
30分钟暴汗燃脂瑜伽 | 无器械无跳跃,温和力量FLOW,新手友好!【周六野Zoey】
1153 播放
周六野Zoey
品牌创始人,认证私人健身教练
特别声明:以上内容为网络用户上传发布,仅代表该用户观点
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:12
四轮肘撑回弹健腹轮亮相!稳定又省力...
775播放
四轮肘撑回弹健腹轮亮相!稳定又省力,新手锻炼好帮手
05:39
每晚一节瑜伽,身体灵活性提升的同时...
1503播放
每晚一节瑜伽,身体灵活性提升的同时,气质也悄悄提升
00:56
【俄罗斯空降兵】新手适用!入门级减...
870播放
【俄罗斯空降兵】新手适用!入门级减脂训练,无需器械高效燃脂
00:45
初学者睡前5分钟 瘦身瑜伽锻炼 躺...
912播放
初学者睡前5分钟 瘦身瑜伽锻炼 躺着打造易瘦体质
00:12
每天20分钟划船机有氧燃脂力量塑形...
1416播放
每天20分钟划船机有氧燃脂力量塑形挥汗如雨 居家锻炼
03:56
居家4分钟壶铃全身燃脂塑形,新手5...
1129播放
居家4分钟壶铃全身燃脂塑形,新手5到6组,坚持2周你就会看到变化
01:36
滑盘最基本动作,瘦肚子,强化核心,...
530播放
滑盘最基本动作,瘦肚子,强化核心,居家瘦肚子,爆汗燃脂
00:13
每日坚持此锻炼,拉伸燃脂,全身轻松...
1112播放
每日坚持此锻炼,拉伸燃脂,全身轻松超有型
00:10
在家就可以让你燃脂瘦全身的运动,适...
1484播放
在家就可以让你燃脂瘦全身的运动,适合所有人
00:40
每天必练的8个瑜伽动作,塑形好形体
1251播放
每天必练的8个瑜伽动作,塑形好形体
00:13
暴汗燃脂瘦全身运动也要带节奏
687播放
暴汗燃脂瘦全身运动也要带节奏
00:12
收胯 产后恢复 瑜伽瘦身动作
1127播放
收胯 产后恢复 瑜伽瘦身动作
00:16
在家就可以边看电视边练的爬楼机来咯...
862播放
在家就可以边看电视边练的爬楼机来咯,有氧燃脂塑形,锻炼全身
00:15
新手居家锻炼这样做,一个壶铃练全身...
1342播放
新手居家锻炼这样做,一个壶铃练全身,燃脂塑形还翘臀
评论沙发是我的~