登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
10.5个身体放松技巧,让你轻松应对短期压力
1716 播放
前沿讲座频道
解决问题是最佳学习!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:14
运动起来难道不香吗?每日一练,找回...
800播放
运动起来难道不香吗?每日一练,找回身体的律动感!
02:35
我的睡前绝招,轻松享受睡眠自由
1512播放
我的睡前绝招,轻松享受睡眠自由
01:57
舒缓颈肩背试试这三个动作,早晚各6...
1071播放
舒缓颈肩背试试这三个动作,早晚各68次肩颈背放松了
00:20
百练不如多拉伸 改善体态 放松解压
1098播放
百练不如多拉伸 改善体态 放松解压
02:11
掌握走路的方法,也能锻炼身体。
4505播放
掌握走路的方法,也能锻炼身体。
00:12
不限场地,不限年龄,在家轻松锻炼,...
810播放
不限场地,不限年龄,在家轻松锻炼,足底刺激,身心舒畅
00:54
有时候停一停,放松一下,再回去,就...
1176播放
有时候停一停,放松一下,再回去,就会发现一切都会柳暗花明
05:15
瑜伽不仅能带来身体的柔韧,还会带来...
1426播放
瑜伽不仅能带来身体的柔韧,还会带来心灵的轻松的副本
11:41
【婧心冥想】天籁般空灵的声音,带你...
1254播放
【婧心冥想】天籁般空灵的声音,带你走进潜意识,感受生命的活力,逆龄生长,舒缓压力,放松身心
00:13
有空时坐上去拉一拉肌肉得到放松,整...
1216播放
有空时坐上去拉一拉肌肉得到放松,整个人都轻松不少居家锻炼必备
20:27
【Eleni Fit】放松身心!2...
1389播放
【Eleni Fit】放松身心!20分钟睡前瑜伽运动,和压力说拜拜
00:08
睡前放松运动
1294播放
睡前放松运动
02:26
无脑的放松,纯粹的快乐?还是低能量...
586播放
无脑的放松,纯粹的快乐?还是低能量的失魂落魄
01:14
【瑜伽冥想】国内可选自然目的地,重...
2711播放
【瑜伽冥想】国内可选自然目的地,重拾身心的和谐与平静
评论沙发是我的~