登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
稳定血糖该选哪种运动方式?走路跑步未必好,增肌更重要
561 播放
傅茂恒大夫
《不衰老的活法》作者
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
03:33
饮食和运动到底哪个才是减重“利器”...
562播放
饮食和运动到底哪个才是减重“利器”?
00:29
只要每天早起运动20分钟,就可以一...
1341播放
只要每天早起运动20分钟,就可以一整天高效燃脂
01:19
跑步减肥?掌握这三招,1+3>4
1326播放
跑步减肥?掌握这三招,1+3>4
01:59
早上空腹做,原地踮脚扩胸60下,瘦...
1105播放
早上空腹做,原地踮脚扩胸60下,瘦得特别快,胜过跑步减肥
00:27
减肥不要盲目跑步和节食,试试这套核...
1206播放
减肥不要盲目跑步和节食,试试这套核心燃脂法,帮你轻松瘦全身
05:18
想减肥,需要每天跑多少?新手跑步减...
10.0万播放
想减肥,需要每天跑多少?新手跑步减肥的 3 个Tips |燃脂区间、跑步姿势、目标制定
31:20
爬楼梯减肥!30分钟爬楼机有氧训练...
812播放
爬楼梯减肥!30分钟爬楼机有氧训练,教你效率燃脂!(Shim Euddeum)
02:27
早晨运动和晚上运动,哪个减肥效果更...
1704播放
早晨运动和晚上运动,哪个减肥效果更好?
01:27
不节食,不运动,3个懒人减肥法让你...
1214播放
不节食,不运动,3个懒人减肥法让你轻松瘦十斤
01:38
萌叔说健康|三个元素 解决减脂大问...
870播放
萌叔说健康|三个元素 解决减脂大问题
20:42
轻松又愉快!20分钟全身燃脂运动,...
1426播放
轻松又愉快!20分钟全身燃脂运动,空腹或晨练都可以!(BIGSIS)
00:41
减肥掉秤,最难的阶段,塑型期!
939播放
减肥掉秤,最难的阶段,塑型期!
00:34
早上空腹有氧燃脂效果最好方法告诉你...
584播放
早上空腹有氧燃脂效果最好方法告诉你了,还不行动就是你的问题了
04:34
听我的,减肥前一定要做这个测试
1361播放
听我的,减肥前一定要做这个测试
评论沙发是我的~