登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
血管垃圾越来越多怎么办?可以做这个抬腿动作,身体更健康
701 播放
侃侃养生
好的身体才是奋斗之本!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:11
不跑不跳每天坚持睡前练一练紧致全身...
902播放
不跑不跳每天坚持睡前练一练紧致全身锻炼盆底肌 增加幸福指数
00:41
女性的膝盖容易坏,日常锻炼要加强
1524播放
女性的膝盖容易坏,日常锻炼要加强
00:09
人老先从腿 腿部锻炼不能少腿部力量...
572播放
人老先从腿 腿部锻炼不能少腿部力量和身体平衡的锻炼一起来锻炼
00:12
瘦肚子 居家锻炼 灵活脊柱 床上瑜...
735播放
瘦肚子 居家锻炼 灵活脊柱 床上瑜伽 腰部放松
30:26
【Eleni Fit】全身放松!3...
1265播放
【Eleni Fit】全身放松!30分钟全身拉伸运动,缓解压力与增加柔韧性
14:24
走进健康——健康的自我评价(中)
3016播放
走进健康——健康的自我评价(中)
05:19
办公室久坐人群:借助椅子也能增强臀...
1309播放
办公室久坐人群:借助椅子也能增强臀腿肌肉力量
00:32
常煮一碗“化瘀”水,血管淤堵不通
1052播放
常煮一碗“化瘀”水,血管淤堵不通
00:55
不管男女,想知道血管堵没堵,可以试...
626播放
不管男女,想知道血管堵没堵,可以试试这个方式
01:05
血管怕堵怎么办,推荐一招每天坚持做
1275播放
血管怕堵怎么办,推荐一招每天坚持做
03:00
5种害人不浅的“通血管”办法,,可...
823播放
5种害人不浅的“通血管”办法,,可谓谁信谁倒霉,快转发给父母
01:04
血管最爱的1个动作,每天坚持5分钟...
1399播放
血管最爱的1个动作,每天坚持5分钟,血管干净又通畅
00:55
想要寿命长,晨起组好2件事,血管越...
898播放
想要寿命长,晨起组好2件事,血管越来越年轻
02:13
5个不经意的行为,让血管越来越堵!
1467播放
5个不经意的行为,让血管越来越堵!
评论沙发是我的~