已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
15 速度素质及其训练（下）
1066 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(63)
      自动播放
      [1] 01竞技体育概述（上）
      2.0万播放
      14:01
      01竞技体育概述（上）
      [2] 01竞技体育概述（中）
      3376播放
      14:10
      01竞技体育概述（中）
      [3] 01竞技体育概述（下）
      3041播放
      13:52
      01竞技体育概述（下）
      [4] 02运动训练、运动训练学（上）
      5401播放
      17:27
      02运动训练、运动训练学（上）
      [5] 02运动训练、运动训练学（中）
      2662播放
      17:39
      02运动训练、运动训练学（中）
      [6] 02运动训练、运动训练学（下）
      2817播放
      17:21
      02运动训练、运动训练学（下）
      [7] 03 运动成绩与竞技能力（上）
      2343播放
      12:50
      03 运动成绩与竞技能力（上）
      [8] 03 运动成绩与竞技能力（中）
      1507播放
      13:00
      03 运动成绩与竞技能力（中）
      [9] 03 运动成绩与竞技能力（下）
      2258播放
      12:49
      03 运动成绩与竞技能力（下）
      [10] 04 原则概述及竞技需要原则（上...
      3034播放
      11:05
      04 原则概述及竞技需要原则（上）
      [11] 04 原则概述及竞技需要原则（中...
      1389播放
      11:17
      04 原则概述及竞技需要原则（中）
      [12] 04 原则概述及竞技需要原则（下...
      1708播放
      11:04
      04 原则概述及竞技需要原则（下）
      [13] 05 有效控制及周期安排原则（上...
      2472播放
      13:39
      05 有效控制及周期安排原则（上）
      [14] 05 有效控制及周期安排原则（中...
      1152播放
      13:48
      05 有效控制及周期安排原则（中）
      [15] 05 有效控制及周期安排原则（下...
      1540播放
      13:42
      05 有效控制及周期安排原则（下）
      [16] 06 适宜负荷原则（上）
      1822播放
      16:11
      06 适宜负荷原则（上）
      [17] 06 适宜负荷原则（中）
      1533播放
      16:19
      06 适宜负荷原则（中）
      [18] 06 适宜负荷原则（下）
      2216播放
      16:10
      06 适宜负荷原则（下）
      [19] 07 区别对待及适时恢复训练原则（...
      2255播放
      18:22
      07 区别对待及适时恢复训练原则（上）
      [20] 07 区别对待及适时恢复训练原则（...
      1173播放
      18:28
      07 区别对待及适时恢复训练原则（中）
      [21] 07 区别对待及适时恢复训练原则（...
      2015播放
      18:18
      07 区别对待及适时恢复训练原则（下）
      [22] 08 运动训练方法与手段概述（上）
      1862播放
      10:55
      08 运动训练方法与手段概述（上）
      [23] 08 运动训练方法与手段概述（中）
      1112播放
      10:55
      08 运动训练方法与手段概述（中）
      [24] 08 运动训练方法与手段概述（下）
      1991播放
      10:46
      08 运动训练方法与手段概述（下）
      [25] 09 重复训练法与间歇训练法（上）
      2351播放
      14:48
      09 重复训练法与间歇训练法（上）
      [26] 09 重复训练法与间歇训练法（中）
      1226播放
      14:49
      09 重复训练法与间歇训练法（中）
      [27] 09 重复训练法与间歇训练法（下）
      1654播放
      14:49
      09 重复训练法与间歇训练法（下）
      [28] 10 变换训练法与循环训练法（上）
      1903播放
      17:43
      10 变换训练法与循环训练法（上）
      [29] 10 变换训练法与循环训练法（中）
      1526播放
      17:45
      10 变换训练法与循环训练法（中）
      [30] 10 变换训练法与循环训练法（下）
      1174播放
      17:47
      10 变换训练法与循环训练法（下）
      [31] 11 运动训练常用手段（上）
      1289播放
      10:44
      11 运动训练常用手段（上）
      [32] 11 运动训练常用手段（下）
      1544播放
      10:51
      11 运动训练常用手段（下）
      [33] 12 运动员体能及其训练（上）
      2230播放
      12:58
      12 运动员体能及其训练（上）
      [34] 12 运动员体能及其训练（下）
      1886播放
      13:04
      12 运动员体能及其训练（下）
      [35] 13力量素质及其训练（1）（上）
      2007播放
      16:25
      13力量素质及其训练（1）（上）
      [36] 13力量素质及其训练（1）（中）
      1992播放
      16:35
      13力量素质及其训练（1）（中）
      [37] 13力量素质及其训练（1）（下）
      1994播放
      16:27
      13力量素质及其训练（1）（下）
      [38] 14 力量素质及其训练（2）（上）
      1681播放
      14:42
      14 力量素质及其训练（2）（上）
      [39] 14 力量素质及其训练（2）（下）
      1682播放
      14:46
      14 力量素质及其训练（2）（下）
      [40] 15 速度素质及其训练（上）
      1223播放
      11:07
      15 速度素质及其训练（上）
      [41] 15 速度素质及其训练（中）
      955播放
      11:11
      15 速度素质及其训练（中）
      [42] 15 速度素质及其训练（下）
      1066播放
      待播放
      15 速度素质及其训练（下）
      [43] 16 耐力素质及其训练（上）
      1433播放
      15:11
      16 耐力素质及其训练（上）
      [44] 16 耐力素质及其训练（中）
      1575播放
      15:14
      16 耐力素质及其训练（中）
      [45] 16 耐力素质及其训练（下）
      1737播放
      15:04
      16 耐力素质及其训练（下）
      [46] 17 运动技术与运动员技术能力概述...
      970播放
      14:41
      17 运动技术与运动员技术能力概述（上）
      [47] 17 运动技术与运动员技术能力概述...
      1596播放
      14:53
      17 运动技术与运动员技术能力概述（中）
      [48] 17 运动技术与运动员技术能力概述...
      961播放
      14:43
      17 运动技术与运动员技术能力概述（下）
      [49] 18 技术训练的基本要求（上）
      1440播放
      09:45
      18 技术训练的基本要求（上）
      [50] 18 技术训练的基本要求（下）
      1727播放
      09:51
      18 技术训练的基本要求（下）
      [51] 19 运动员的战术能力及其训练（...
      1217播放
      12:05
      19 运动员的战术能力及其训练（上）
      [52] 19 运动员的战术能力及其训练（...
      865播放
      12:09
      19 运动员的战术能力及其训练（中）
      [53] 19 运动员的战术能力及其训练（...
      1339播放
      12:07
      19 运动员的战术能力及其训练（下）
      [54] 20 运动员心理能力（上）
      1230播放
      13:48
      20 运动员心理能力（上）
      [55] 20 运动员心理能力（下）
      1659播放
      13:50
      20 运动员心理能力（下）
      [56] 21 运动智能概述（上）
      1129播放
      09:08
      21 运动智能概述（上）
      [57] 21 运动智能概述（下）
      1305播放
      09:07
      21 运动智能概述（下）
      [58] 22 运动员状态诊断与训练目标建立...
      1835播放
      12:50
      22 运动员状态诊断与训练目标建立（上）
      [59] 22 运动员状态诊断与训练目标建立...
      741播放
      12:49
      22 运动员状态诊断与训练目标建立（下）
      [60] 23 运动训练计划概述（上）
      1582播放
      11:16
      23 运动训练计划概述（上）
      [61] 23 运动训练计划概述（下）
      1567播放
      11:14
      23 运动训练计划概述（下）
      [62] 24 运动训练课时计划与组织（上）
      963播放
      11:08
      24 运动训练课时计划与组织（上）
      [63] 24 运动训练课时计划与组织（下）
      1701播放
      11:16
      24 运动训练课时计划与组织（下）
      为你推荐
      01:29
      一招教你训练自己的能力
      1014播放
      一招教你训练自己的能力
      03:30
      男性如果过了60岁，还能完成这六件...
      1123播放
      男性如果过了60岁，还能完成这六件事，说明身体素质不错！
      00:31
      小将基本功扎实
      531播放
      小将基本功扎实
      02:10
      三个方向培养核心能力
      578播放
      三个方向培养核心能力
      01:18
      成功的人都具备一种能力，叫拥有莫名...
      2493播放
      成功的人都具备一种能力，叫拥有莫名其妙的自信
      05:56
      什么是学习力？学习的前提条件是什么...
      1041播放
      什么是学习力？学习的前提条件是什么？
      03:09
      关于训练，力量训练的关键
      1156播放
      关于训练，力量训练的关键
      00:15
      男人必练的三个动作，提升身体力量，...
      1270播放
      男人必练的三个动作，提升身体力量，爆发力，身体素质
      02:00
      工作的本质目标是锻炼能力
      1206播放
      工作的本质目标是锻炼能力
      01:22
      提升快速学习的能力
      1197播放
      提升快速学习的能力
      09:09
      体质很差的年轻人，如何提高身体素质...
      6.8万播放
      体质很差的年轻人，如何提高身体素质？
      11:57
      第13课 - 传球练习
      2091播放
      第13课 - 传球练习
      05:07
      第17课 四三拍节奏练习
      8382播放
      第17课 四三拍节奏练习

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18