APP下载
反馈
挺胸沉肩收肩胛三步做到
561 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:14
      如果你大腿松松垮垮这个夹腿器坚持练...
      1058播放
      00:12
      每次100下颈部腰部脊部全练到了练...
      1014播放
      00:58
      练这4个高效动作,含胸驼背,拜拜肉...
      1058播放
      01:43
      肩膀厚、手臂粗,这个动作天天练,坚...
      1190播放
      00:12
      这种骨盆前倾 导致的小肚子突出最好...
      1024播放
      00:11
      斜方肌高,富贵包,背上赘肉一抓一把...
      614播放
      02:10
      2分钟腹横肌加强跟练,改善腹部松弛...
      855播放
      00:11
      每天坚持甩500个,你会发现背薄了...
      851播放
      00:40
      有妈妈臀臀凹陷臀部下垂,这套动作一...
      745播放
      00:14
      每天3分钟越滚越轻松 越滚越上癮 ...
      906播放
      00:07
      小腿粗壮外翻,肌肉腿 一定要试试拉...
      876播放
      01:56
      臀部背部力量练习,长期久坐臀背部薄...
      1368播放
      01:22
      经常肩胛骨不舒服,试试这个拉伸,练...
      756播放
      00:09
      一个动作改善骨盆每天10分钟小肚子...
      1204播放