APP下载
反馈
练了21天的“交叉点地”,大腿瘦了5厘米,肚子小了,掉了10斤
923 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:54
      紧致手臂后背,改善圆肩驼背王牌动作...
      1124播放
      01:49
      她练了7天,大腿紧致了一圈,胳膊细...
      1539播放
      01:48
      躺练瘦腰腹,专练下腹,小腹平坦越练...
      919播放
      01:43
      肩膀厚、手臂粗,这个动作天天练,坚...
      1050播放
      01:13
      后背赘肉真的紧了!龙门架女生背部训...
      1076播放
      01:54
      大腿内侧赘肉多,双腿左右挤压,早晚...
      1316播放
      02:38
      1个动作,每天左右抬45次,臀部酸...
      870播放
      01:41
      改善侧臀凹陷,让臀部饱满|徒手跟练...
      806播放
      02:10
      2分钟腹横肌加强跟练,改善腹部松弛...
      825播放
      01:22
      经常肩胛骨不舒服,试试这个拉伸,练...
      716播放
      02:03
      仰卧抬腿燃爆你的下腹部,简单动作消...
      1116播放
      01:59
      练出饱满翘臀的训练,拒绝臀部凹陷,...
      1200播放
      08:10
      小腹突出,腰痛,都是骨盆前倾惹的祸...
      1106播放
      02:29
      手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到...
      1469播放