已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
步法与规则解读
1478 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(42)
      自动播放
      [1] 柔力球运动概述（上）
      2556播放
      06:54
      柔力球运动概述（上）
      [2] 柔力球运动概述（下）
      1171播放
      06:58
      柔力球运动概述（下）
      [3] 柔力球运动概述
      999播放
      04:31
      柔力球运动概述
      [4] 柔力球运动概述
      837播放
      01:10
      柔力球运动概述
      [5] 柔力球运动概述
      1524播放
      03:03
      柔力球运动概述
      [6] 握拍法与基本站位
      1082播放
      06:15
      握拍法与基本站位
      [7] 握拍法与基本站位
      873播放
      05:49
      握拍法与基本站位
      [8] 第一套规定套路第一节——左右摆动
      1590播放
      08:46
      第一套规定套路第一节——左右摆动
      [9] 第一套规定套路第一节——左右摆动
      1493播放
      01:01
      第一套规定套路第一节——左右摆动
      [10] 第一套规定套路第二节——正面绕环
      813播放
      07:16
      第一套规定套路第二节——正面绕环
      [11] 第一套规定套路第二节——正面绕环
      1005播放
      01:57
      第一套规定套路第二节——正面绕环
      [12] 第一套规定套路第二节——正面绕环
      1026播放
      03:23
      第一套规定套路第二节——正面绕环
      [13] 第一套规定套路第三节——左右转体
      745播放
      09:36
      第一套规定套路第三节——左右转体
      [14] 第一套规定套路第三节——左右转体
      1535播放
      02:12
      第一套规定套路第三节——左右转体
      [15] 第一套规定套路第三节——左右转体
      1524播放
      01:18
      第一套规定套路第三节——左右转体
      [16] 第一套规定套路第四节——左右小抛
      1462播放
      08:39
      第一套规定套路第四节——左右小抛
      [17] 第一套规定套路第四节——左右小抛
      841播放
      01:51
      第一套规定套路第四节——左右小抛
      [18] 第一套规定套路第四节——左右小抛
      1409播放
      03:07
      第一套规定套路第四节——左右小抛
      [19] 第一套规定套路第五节——正反抛接
      1378播放
      07:21
      第一套规定套路第五节——正反抛接
      [20] 第一套规定套路第五节——正反抛接
      665播放
      02:52
      第一套规定套路第五节——正反抛接
      [21] 第一套规定套路第五节——正反抛接
      790播放
      01:32
      第一套规定套路第五节——正反抛接
      [22] 第一套规定套路第六节——腿下抛接
      818播放
      07:52
      第一套规定套路第六节——腿下抛接
      [23] 第一套规定套路第六节——腿下抛接
      1535播放
      04:09
      第一套规定套路第六节——腿下抛接
      [24] 第一套规定套路第七节——身后抛接
      1216播放
      08:28
      第一套规定套路第七节——身后抛接
      [25] 第一套规定套路第七节——身后抛接
      715播放
      04:03
      第一套规定套路第七节——身后抛接
      [26] 第一套规定套路第八节——整理运动
      1205播放
      09:24
      第一套规定套路第八节——整理运动
      [27] 第一套规定套路第八节——整理运动
      1508播放
      02:23
      第一套规定套路第八节——整理运动
      [28] 竞技基本技术——正、反手抛接球
      1256播放
      08:49
      竞技基本技术——正、反手抛接球
      [29] 竞技基本技术——正、反手抛接球
      1293播放
      00:58
      竞技基本技术——正、反手抛接球
      [30] 竞技基本技术——正、反手抛接球
      1394播放
      06:36
      竞技基本技术——正、反手抛接球
      [31] 竞技基本技术——体前平弧球
      962播放
      08:37
      竞技基本技术——体前平弧球
      [32] 竞技基本技术——体前平弧球
      593播放
      00:31
      竞技基本技术——体前平弧球
      [33] 竞技基本技术——体前平弧球
      1281播放
      00:40
      竞技基本技术——体前平弧球
      [34] 竞技隐蔽球技术
      1350播放
      08:34
      竞技隐蔽球技术
      [35] 竞技隐蔽球技术
      756播放
      00:49
      竞技隐蔽球技术
      [36] 竞技旋转球技术
      861播放
      06:15
      竞技旋转球技术
      [37] 竞技旋转球技术
      586播放
      00:22
      竞技旋转球技术
      [38] 竞技旋转球技术
      1049播放
      00:15
      竞技旋转球技术
      [39] 竞技旋转球技术
      1392播放
      00:29
      竞技旋转球技术
      [40] 步法与规则解读
      1478播放
      待播放
      步法与规则解读
      [41] 实用体能训练方法
      747播放
      07:56
      实用体能训练方法
      [42] 实用体能训练方法
      950播放
      02:42
      实用体能训练方法
      为你推荐
      02:33
      丙烯的结构式怎么写？搞懂不难，考试...
      592播放
      丙烯的结构式怎么写？搞懂不难，考试拿分
      01:42
      脱氢乙酸钠，不是最坑人的添加剂！前...
      628播放
      脱氢乙酸钠，不是最坑人的添加剂！前两名遥遥领先
      04:40
      哈根达斯竟测出农药成分！环氧乙烷是...
      3695播放
      哈根达斯竟测出农药成分！环氧乙烷是什么，为何出现在冰淇淋里？
      06:43
      清华朱旭峰教授：可持续发展关乎人类...
      3978播放
      清华朱旭峰教授：可持续发展关乎人类和地球的命运
      12:42
      7万研究生送外卖，现在读书还有用吗...
      20.1万播放
      7万研究生送外卖，现在读书还有用吗？
      11:36
      美知乎问：中国为什么说自己有500...
      4.2万播放
      美知乎问：中国为什么说自己有5000年历史，如何证明？
      04:35
      【氪大事】学历通胀？研究生贬值？本...
      3.7万播放
      【氪大事】学历通胀？研究生贬值？本科生和研究生差在哪了？
      07:48
      池宇峰：只要拥有希望，就拥有完美世...
      4080播放
      池宇峰：只要拥有希望，就拥有完美世界
      04:28
      父辈996吓到日本年轻人：宁可不婚...
      6.1万播放
      父辈996吓到日本年轻人：宁可不婚不育不买房，也不要拼命
      02:11
      我们的生存环境有一天会被垃圾淹没吗...
      5311播放
      我们的生存环境有一天会被垃圾淹没吗？
      08:56
      如何跳出“内卷”思维，获得真正的快...
      3.2万播放
      如何跳出“内卷”思维，获得真正的快乐?
      13:52
      杜聪：“以爱养艾”，改变生命的轨迹
      8783播放
      杜聪：“以爱养艾”，改变生命的轨迹
      08:50
      色情间谍是什么工作？性间谍都会哪些...
      3.9万播放
      色情间谍是什么工作？性间谍都会哪些技巧？
      06:42
      中国第一部00后成长纪录片，在央视...
      34.5万播放
      中国第一部00后成长纪录片，在央视大火：新一代终于不再争着当官、赚钱、买房

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18