登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
脖子疼可以平躺睡觉吗?
629 播放
上医说健康
分享健康,回流健康,守护健康
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:33
不睡枕头可以治驼背是真的吗?
913播放
不睡枕头可以治驼背是真的吗?
00:13
长时间久坐低头弯腰工作空时坐一坐拉...
1397播放
长时间久坐低头弯腰工作空时坐一坐拉一拉整个人轻松多了
01:32
保护膝盖,常做两个小动作
1026播放
保护膝盖,常做两个小动作
00:11
空时躺上拉一拉自行拉伸腰部 颈部练...
631播放
空时躺上拉一拉自行拉伸腰部 颈部练完真的很舒服不信你也来试试
02:38
1个动作,每天左右抬45次,臀部酸...
890播放
1个动作,每天左右抬45次,臀部酸到炸,可以让臀部饱满挺翘
00:10
每天100个肩颈灵活了背薄了手臂细...
1353播放
每天100个肩颈灵活了背薄了手臂细了肚子小子 肩颈酸痛开肩美背
00:17
看完感觉手臂都要废了
1049播放
看完感觉手臂都要废了
01:53
灰太狼居然成精了,还啃上了喜洋洋的...
1742播放
灰太狼居然成精了,还啃上了喜洋洋的大腿,太可怕了
00:31
久蹲后千万不要突然起身伸懒腰
946播放
久蹲后千万不要突然起身伸懒腰
00:07
每天200下真的很累肩颈松软不僵硬...
1373播放
每天200下真的很累肩颈松软不僵硬了,后背薄了不驼了,肚子小了
00:59
1个甩手动作,每天100下,全身都...
566播放
1个甩手动作,每天100下,全身都轻松肩膀不僵硬
00:39
含胸驼背、脖子不舒服这2个小动作能...
761播放
含胸驼背、脖子不舒服这2个小动作能帮您缓解
00:48
脖子僵硬,身体不舒服,怎样打开淤堵...
735播放
脖子僵硬,身体不舒服,怎样打开淤堵,可以这样做
00:13
身体疲惫腰背僵硬每天躺上摇一摇全身...
1018播放
身体疲惫腰背僵硬每天躺上摇一摇全身得到了放松背不驼 肚子小了
评论沙发是我的~