APP下载
反馈
1-2 关于正念练习的常见问题
2381 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(31)
      自动播放
      [1] 1-1 课程简介
      4740播放
      02:01
      [2] 1-2 关于正念练习的常见问题
      2381播放
      待播放
      [3] 1-3 关于正念的建议
      2393播放
      05:51
      [4] 1-4 默认模式和表现力降低
      1587播放
      08:02
      [5] 1-5 压力,表现和执行功能
      1912播放
      07:20
      [6] 2-1 单元简介
      901播放
      01:43
      [7] 2-2 正念的历史与科学
      1032播放
      08:04
      [8] 2-3 正念减压
      1934播放
      04:02
      [9] 2-4 工作与教育中的正念
      1632播放
      02:41
      [10] 2-5 学会温柔——训练小狗
      1012播放
      02:36
      [11] 2-6 好奇的力量
      1125播放
      02:14
      [12] 2-7 专心驾驶
      842播放
      01:05
      [13] 3-1 单元简介
      1504播放
      01:37
      [14] 3-2 四大认知练习介绍
      1000播放
      01:05
      [15] 3-3 感知
      1460播放
      02:32
      [16] 3-4 放手
      1257播放
      02:25
      [17] 3-5 接受
      1044播放
      01:13
      [18] 3-6 存在感
      1268播放
      00:34
      [19] 3-7 应用四大认知练习
      790播放
      01:21
      [20] 3-8 多任务处理,单任务处理和高...
      903播放
      08:19
      [21] 3-9 科技和持续关注
      1506播放
      01:52
      [22] 3-10 对数字技术的深思熟虑
      876播放
      03:22
      [23] 3-11 提高工作效率的小贴士
      1093播放
      02:53
      [24] 3-12 防止拖延症的小贴士
      1444播放
      02:51
      [25] 4-1 单元简介
      777播放
      01:44
      [26] 4-2 情绪管理
      1698播放
      04:58
      [27] 4-3 正念饮食介绍
      1675播放
      03:47
      [28] 4-4 正念饮食:蓝莓干
      1567播放
      06:37
      [29] 4-5 正念饮食:休闲食品
      1564播放
      04:47
      [30] 4-6 创造力小贴士
      1429播放
      06:33
      [31] 4-7 培养终生练习
      1293播放
      03:00
      为你推荐
      02:50
      【耶鲁大学公开课:在压力焦虑时代如...
      7.5万播放
      01:59
      朱寒光:自在有余
      842播放
      16:02
      坚持30天僧人般严苛自律的生活!停...
      2.5万播放
      08:00
      第1集 工作即修行
      2616播放
      02:41
      揭秘释迦牟尼悟道之谜!他到底悟到了...
      1653播放
      02:31
      请问:修行就是绝情吗?
      1177播放
      03:46
      “瘦道士,胖和尚”,同样是吃素修行...
      1272播放
      01:11
      保持正心正念,做好自己就行了
      657播放
      04:25
      如何在爱中修行
      1133播放
      04:11
      王德峰:这两句话,教你怎么修行
      3283播放
      07:58
      郭继承丨我们为什么要感众生的恩?
      1255播放
      02:59
      孙悟空误闯祸事,菩提祖师的教诲藏着...
      1695播放
      09:30
      【mmd教程/pe教程】在校門口跳...
      1644播放