已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
「瑜伽球训练」带来一套将翘臀养成与腹部塑形相结合的训练
1100 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:42
      封神的脚蹬拉力器的瘦身方法，21天...
      1127播放
      封神的脚蹬拉力器的瘦身方法，21天腹肌马甲线计划，简单易学
      01:57
      普拉提核心训练，紧致腹部加，强核心...
      1139播放
      普拉提核心训练，紧致腹部加，强核心力量
      00:12
      每天100个动作轻松练出薄背瘦手臂...
      846播放
      每天100个动作轻松练出薄背瘦手臂赶紧行动起来开启你的蜕变之旅
      02:18
      普通人在家瘦腰减肚子训练，全程无跳...
      1856播放
      普通人在家瘦腰减肚子训练，全程无跳跃，同时强化腰腹肌群
      00:15
      每天坚持 200 次以上身材愈发有...
      762播放
      每天坚持 200 次以上身材愈发有型臀腿变化显著体能也能得到锻炼
      00:45
      初学者瑜伽 每天5分钟 不知不觉 ...
      1055播放
      初学者瑜伽 每天5分钟 不知不觉 肚子小了 假胯宽没有了 腿细了
      00:15
      壶铃摇摆新手训练计划这样练提臀瘦肚...
      1482播放
      壶铃摇摆新手训练计划这样练提臀瘦肚子太棒了居家锻炼
      02:11
      居家滑盘臀腿训练，轻松在家塑造紧致...
      1323播放
      居家滑盘臀腿训练，轻松在家塑造紧致翘臀和腿部锻炼
      00:08
      瑜伽初学者必练体式，可以很好的塑形...
      1405播放
      瑜伽初学者必练体式，可以很好的塑形线条，瘦肚子，瘦腰，翘臀
      01:41
      臀部最佳训练动作，一个器械轻松搞定...
      1182播放
      臀部最佳训练动作，一个器械轻松搞定，练出紧致饱满翘臀
      34:01
      燃脂+紧实全身！30分钟普拉提HI...
      1050播放
      燃脂+紧实全身！30分钟普拉提HIIT训练，全程站立（Eleni Fit ）
      21:13
      20分钟瘦腿有氧燃脂操｜矫正腿形&...
      1268播放
      20分钟瘦腿有氧燃脂操｜矫正腿形&直腿训练【周六野Zoey】
      00:54
      瑜伽老师教你简易的俯卧撑，燃烧全身...
      1128播放
      瑜伽老师教你简易的俯卧撑，燃烧全身多余脂肪，瘦腰不是梦
      00:12
      暴汗燃脂瘦全身 拉力器 每天坚持锻...
      1381播放
      暴汗燃脂瘦全身 拉力器 每天坚持锻炼会有不一样的收获

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18