登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
我瘦了45斤,到底怎么吃才能掉秤?记住几条铁律,你会越吃越瘦
1391 播放
大福瘦身训练营
分享运动中的快乐
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
14:38
【15分钟睡前冥想】释放一天压力 ...
5.9万播放
【15分钟睡前冥想】释放一天压力 引导安宁入眠 Guided Sleep Meditation
00:52
如何正确跑步?
4.9万播放
如何正确跑步?
10:48
【沈阳体育学院公开课:野外生存活动...
8.8万播放
【沈阳体育学院公开课:野外生存活动指南】野外生存概述(上)
02:34
器械健身完全指南-臀部和腿部的训练...
9118播放
器械健身完全指南-臀部和腿部的训练2
09:09
体质很差的年轻人,如何提高身体素质...
6.8万播放
体质很差的年轻人,如何提高身体素质?
05:18
想减肥,需要每天跑多少?新手跑步减...
9.9万播放
想减肥,需要每天跑多少?新手跑步减肥的 3 个Tips |燃脂区间、跑步姿势、目标制定
01:08
收藏!一组动作消除春困
2.6万播放
收藏!一组动作消除春困
00:54
张雪峰:我为什么推荐你去跑步
34.3万播放
张雪峰:我为什么推荐你去跑步
42:28
【Eleni Fit】膝盖友好!4...
2523播放
【Eleni Fit】膝盖友好!40分钟高效燃脂HIIT训练,全程站立无跳跃
02:01
不跑不跳全身燃脂运动,动作简单但高...
1153播放
不跑不跳全身燃脂运动,动作简单但高效,每天3分钟胜过跑步1小时
00:16
每天坚持练习2小时,你也可以把水晶...
1138播放
每天坚持练习2小时,你也可以把水晶球玩成特效
00:49
减肥秒招!原地一个动作,瘦肚子,瘦...
967播放
减肥秒招!原地一个动作,瘦肚子,瘦手臂,方法对了减肥快
04:21
我的身材秘密:2个动作,拉伸肌肉全...
767播放
我的身材秘密:2个动作,拉伸肌肉全身塑形,让你穿衣更有型
09:19
6.7-6.8 极限练习(三)(下...
1614播放
6.7-6.8 极限练习(三)(下)
评论沙发是我的~