【合集】如何控制自己的情绪？如何对话情绪？如何换位思考？11讲
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【第1集】00对话情绪-课程介绍 译
【第2集】1.02常见型情绪背后的心理需求是什么？（上） 译
【第3集】1.02常见型情绪背后的心理需求是什么？（下） 译
【第4集】1.03混合型情绪背后的心理需求是什么？（上） 译
【第5集】1.03混合型情绪背后的心理需求是什么？（下） 译
【第6集】2.02如何锻炼识别他人情绪的技巧？（上） 译
【第7集】2.02如何锻炼识别他人情绪的技巧？（中） 译
【第8集】2.02如何锻炼识别他人情绪的技巧？（下） 译
【第9集】2.03如何增进自己情绪理解的能力？（上） 译
【第10集】2.03如何增进自己情绪理解的能力？（下） 译
【第11集】3.01为什么我有那么多的情绪困扰？（上） 译
【第12集】3.01为什么我有那么多的情绪困扰？（下） 译
【第13集】3.02如何从生理和心理层面调节情绪？（上） 译
【第14集】3.02如何从生理和心理层面调节情绪？（下） 译
【第15集】3.03如何选择到合适的情绪调节方式？（上） 译
【第16集】3.03如何选择到合适的情绪调节方式？（下） 译
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