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哈佛大学公开课:幸福课
本课程共69集 翻译完 欢迎学习

讲师:TalBen Shahar

学院介绍:哈佛大学,是美国最早的私立大学之一,以培养研究生和从事科学研究为主的综合性大学。

课程介绍:我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?他坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉,受到学生们的爱戴与敬仰,被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。

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课程列表
【第1集】什么是积极心理学? (上)
【第2集】什么是积极心理学? (中)
【第3集】什么是积极心理学? (下)
【第4集】为什么要学习积极心理学? (上)
【第5集】为什么要学习积极心理学? (中)
【第6集】为什么要学习积极心理学? (下)
【第7集】幸福是一种随机现象吗? (上)
【第8集】幸福是一种随机现象吗? (中)
【第9集】幸福是一种随机现象吗? (下)
【第10集】 积极的环境能改变人 (上)
【第11集】 积极的环境能改变人 (中)
【第12集】 积极的环境能改变人 (下)
【第13集】环境的力量 (上)
【第14集】环境的力量 (中)
【第15集】环境的力量 (下)
【第16集】乐观主义 (上)
【第17集】乐观主义 (中)
【第18集】乐观主义 (下)
【第19集】逆境还是机遇? (上)
【第20集】逆境还是机遇? (中)
【第21集】逆境还是机遇? (下)
【第22集】感激 (上)
【第23集】感激 (中)
【第24集】感激 (下)
【第25集】积极情绪 (上)
【第26集】积极情绪 (中)
【第27集】积极情绪 (下)
【第28集】如何去改变 (上)
【第29集】如何去改变 (中)
【第30集】如何去改变 (下)
【第31集】养成良好习惯 (上)
【第32集】养成良好习惯 (中)
【第33集】养成良好习惯 (下)
【第34集】写日记 (上)
【第35集】写日记 (中)
【第36集】写日记 (下)
【第37集】面对压力 (上)
【第38集】面对压力 (中)
【第39集】面对压力 (下)
【第40集】过犹不及 (上)
【第41集】过犹不及 (中)
【第42集】过犹不及 (下)
【第43集】完美主义 (上)
【第44集】完美主义 (中)
【第45集】完美主义 (下)
【第46集】享受过程 (上)
【第47集】享受过程 (中)
【第48集】享受过程 (下)
【第49集】运动与冥想 (上)
【第50集】运动与冥想 (中)
【第51集】运动与冥想 (下)
【第52集】睡眠、触摸和爱情的重要性 (上)
【第53集】睡眠、触摸和爱情的重要性 (中)
【第54集】睡眠、触摸和爱情的重要性 (下)
【第55集】如何让爱情天长地久(上)
【第56集】如何让爱情天长地久(中)
【第57集】如何让爱情天长地久(下)
【第58集】哈佛大学:幸福与幽默(上)
【第59集】哈佛大学:幸福与幽默(中)
【第60集】哈佛大学:幸福与幽默(下)
【第61集】爱情和自尊(上)
【第62集】爱情和自尊(中)
【第63集】爱情和自尊(下)
【第64集】自尊与自我实现 (上)
【第65集】自尊与自我实现 (中)
【第66集】自尊与自我实现 (下)
【第67集】收获交流 (上)
【第68集】收获交流 (中)
【第69集】收获交流 (下)
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