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中医饮食营养学
本课程共2集 翻译完 欢迎学习

课程介绍: 中医饮食营养学是在中医理论指导下,应用食物来保健强身,预防和治疗疾病或促进机体康复以及延缓衰老的一门学科。 通过本课程的教学,使学生掌握中医饮食营养学的基本理论和常用食物的性能、功效及临床应用以及常用食品的功效及临床应用,为临床指导各类疾病患者在防病治病过程中,正确、合理的膳食提供标准。 本课程秉承以学生为主体,以教师为主导的教学理念,坚持理论与实践紧密结合、课堂教学与课外教学紧密结合,注重学生知识、能力、素质的全面发展。本课程特色: 1.以中医理论为指导,解读饮食营养与养生。 2.以治疗病症为导向,剖析食材搭配与功效。 3.以食材对比为手段,掌握配伍应用与宜忌。 4.将中国优秀传统文化融于课程内容,增强学生的家国情怀。

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课程列表
【第1集】1.1.1中医饮食营养学的概念和内容
【第2集】1.2.1天人相应整体营养观(上)
【第3集】1.2.1天人相应整体营养观(下)
【第4集】1.2.2调理阴阳营养观(上)
【第5集】1.2.2调理阴阳营养观(下)
【第6集】1.2.3食药一体营养观
【第7集】1.2.4全面膳食与审因用膳相结合营养观(上)
【第8集】1.2.4全面膳食与审因用膳相结合营养观(下)
【第9集】1.3.1早期食事活动
【第10集】1.3.2理论体系初步形成时期
【第11集】1.3.3理论提高和发展时期
【第12集】2.1.1食物的“性”与味
【第13集】2.1.2食物的“归经与升降浮沉”和补泻
【第14集】2.2.1饮食的预防、滋养、延缓衰老和治疗作用
【第15集】2.3.1七情和食物的特色配伍
【第16集】3.1.1解表饮食概述
【第17集】3.1.2生姜和紫苏叶(上)
【第18集】3.1.2生姜和紫苏叶(下)
【第19集】3.2.1薄荷和薄荷糖
【第20集】3.2.2桑叶和菊花
【第21集】4.1.1里热证概述
【第22集】4.1.2香蕉
【第23集】4.2.1芹菜与茄子
【第24集】4.3.1西瓜与番茄(上)
【第25集】4.3.1西瓜与番茄(下)
【第26集】4.3.2豆腐
【第27集】4.4.1绿豆(上)
【第28集】4.4.1绿豆(下)
【第29集】4.4.2苦瓜与黄瓜
【第30集】5.1.1化痰止咳平喘饮食概述
【第31集】5.1.2海蜇与荸荠
【第32集】5.1.3梨与丝瓜
【第33集】5.1.4甜杏仁与枇杷
【第34集】6.1.1萝卜
【第35集】6.1.2山楂
【第36集】6.2.1大枣
【第37集】6.2.2板栗
【第38集】6.2.3糯米与山药
【第39集】6.3.1薏米与扁豆
【第40集】7.1.1玉蜀黍
【第41集】7.1.2冬瓜
【第42集】7.2.1菠菜
【第43集】7.2.2蜂蜜
【第44集】8.1.1桃子
【第45集】8.1.2螃蟹(上)
【第46集】8.1.2螃蟹(下)
【第47集】8.1.3醋
【第48集】8.1.4酒
【第49集】8.2.1蕹菜
【第50集】8.2.2猪肠
【第51集】9.1.1马铃薯
【第52集】9.1.2 香蕈与鸡肉
【第53集】9.2.1葡萄、龙眼与荔枝(上)
【第54集】9.2.1葡萄、龙眼与荔枝(下)
【第55集】9.2.2乌贼鱼与带鱼(上)
【第56集】9.2.2乌贼鱼与带鱼(下)
【第57集】9.2.3花生(上)
【第58集】9.2.3花生(下)
【第59集】9.3.1核桃仁(上)
【第60集】9.3.1核桃仁(下)
【第61集】9.3.2韭菜
【第62集】9.3.3羊肉、狗肉与鹿肉(上)
【第63集】9.3.3羊肉、狗肉与鹿肉(下)
【第64集】9.4.1银耳与白菜(上)
【第65集】9.4.1银耳与白菜(下)
【第66集】9.4.2牛乳
【第67集】9.4.3鸡蛋与鸭肉
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