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莱顿大学公开课:揭开冥想的神秘面纱
本课程共70集 未翻译完 欢迎学习

讲师:莱顿大学

课程介绍:近年来,人们对冥想,正念和沉思的兴趣成倍增长。它们不再被视为古代佛教或深奥哲学的神秘实践,而是越来越被视为植根于心理学和神经科学证据的技术。正念已成为众多治疗性干预措施的基础,既可以作为医疗保健中的治疗手段,又可以作为增进幸福感和幸福感的手段。对于全世界数以百万计的人来说,正念已成为一种生活方式的选择,可以增强和丰富日常体验。该课程是从莱顿大学广受欢迎的荣誉学院课程发展而来的,它将来自多个学科(从心理学,哲学到政治)的传统学术探究与体验式学习(包括专门设计的“冥想实验室”)结合在一起有机会练习和分析自己的正念)。

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【第12集】1.12 贝奇勒教授访谈:是什么吸引别人进入正念
【第44集】3.14 贝奇勒教授访谈: 佛法总是佛教吗
【第45集】3.15 贝奇勒教授访谈:佛法不一定是佛教
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