APP下载
反馈
莱顿大学公开课:揭开冥想的神秘面纱
本课程共70集 未翻译完 欢迎学习

讲师:莱顿大学

课程介绍:近年来,人们对冥想,正念和沉思的兴趣成倍增长。它们不再被视为古代佛教或深奥哲学的神秘实践,而是越来越被视为植根于心理学和神经科学证据的技术。正念已成为众多治疗性干预措施的基础,既可以作为医疗保健中的治疗手段,又可以作为增进幸福感和幸福感的手段。对于全世界数以百万计的人来说,正念已成为一种生活方式的选择,可以增强和丰富日常体验。该课程是从莱顿大学广受欢迎的荣誉学院课程发展而来的,它将来自多个学科(从心理学,哲学到政治)的传统学术探究与体验式学习(包括专门设计的“冥想实验室”)结合在一起有机会练习和分析自己的正念)。

立即播放
用手机看
课程免费缓存,随时观看~
扫码下载网易公开课APP
收藏
课程列表
【第12集】1.12 贝奇勒教授访谈:是什么吸引别人进入正念
【第44集】3.14 贝奇勒教授访谈: 佛法总是佛教吗
【第45集】3.15 贝奇勒教授访谈:佛法不一定是佛教
查看全部课程
相关推荐
08:03
战机可以逃逸导弹打击吗?看似可行,...
1135播放
06:31
【第十二日】面积法转化边长(中档)
4971播放
15:04
【【精讲】新标准日语中级上册】第十...
1051播放
05:34
2.2 偏差与精密度(上)
1332播放
05:42
模块二 知识点76:真空蒸馏式造水...
1232播放
10:39
35.Nacos注册表如何防止多节...
1475播放
05:33
来啦,陪你有生之年走完山海经的第1...
1289播放
08:48
资料分析02-比重升降(上)
1492播放
12:20
议论文阅读指导(1)(下)
556播放
09:40
14概统2017新课标1卷19(文...
658播放
42:21
经络与生命健康——顺热而为
21.4万播放
19:55
西安交通大学公开课:庄子思想(上)
4.8万播放
13:20
【可汗学院公开课:统计学】样本均值...
15.1万播放
02:12
彩妆神奇复原术
285播放