讲师：美国

课程介绍：有人问斯多葛派创始人芝诺：“谁是你的朋友？”他回答：“另一个自我。”从出生开始，人的一生要交很多朋友。我们逐渐学会了理解并善待别人，却忽略了最重要的一个人，那就是自己。学会倾听自己，善待自己---你比想象中更强大。