讲师：Russell Foster

课程介绍：免费加入网易公开课英文爱好者交流群，海量学习资料等你来拿，添加小助手微信号（zxk1open）即可入群！罗素·福斯特是一位睡眠神经科学家，他研究脑部的睡眠周期。他提问：关于睡眠，我们知道什么？事实证明，对于占据我们三分之一生命时光的这件事，我们知之甚少。在此次演讲中，福斯特分享了关于睡眠原因的三种流行的理论，揭示了对于不同年龄层需要睡眠量的一些迷思，也提出了一些大胆的将睡眠作为预测心理健康的新用途。(翻译:Ning Zhang,审译:xuan wang)