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哈佛大学公开课:幸福课
本课程共23集 翻译完 欢迎学习

讲师:TalBen Shahar - 心理学讲师 - 心理学硕士、哲学组织和行为学博士

学院介绍:哈佛大学,是美国最早的私立大学之一,以培养研究生和从事科学研究为主的综合性大学。

课程介绍:我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?他坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉,受到学生们的爱戴与敬仰,被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。

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课程列表
【第1集】什么是积极心理学?
【第2集】为什么要学习积极心理学?
【第3集】幸福是一种随机现象吗?
【第4集】 积极的环境能改变人
【第7集】逆境还是机遇?
【第11集】养成良好习惯
【第18集】睡眠、触摸和爱情的重要性
【第19集】如何让爱情天长地久
【第20集】哈佛大学:幸福与幽默
【第21集】爱情和自尊
【第22集】自尊与自我实现
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