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南京体育学院公开课:运动营养学
本课程共27集 翻译完 欢迎学习

课程介绍:张蕴琨,南京体育学院教授。本课程由张蕴琨等九位名师授课,课程的主要内容包括: 运动营养概述、营养素与运动、能量平衡与运动、平衡膳食与运动、运动营养补充剂、 运动训练和比赛的合理营养、特殊环境下运动的合理营养、 人体营养评价与食品安全。

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课程列表
【第1集】1.1 绪论——运动营养学概念与特点(上)
【第2集】1.1 绪论——运动营养学概念与特点(下)
【第9集】1.8 学习运动营养学的任务与意义
【第26集】3.4 不同项目运动员的能量营养需求
【第30集】3.8 运动员减控体重期的膳食营养措施
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