已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
医生强调：超过60岁的老人，宁可不运动锻炼，也别在3个时候锻炼
1442 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:50
      为什么我每周都有运动，但就是没有效...
      648播放
      为什么我每周都有运动，但就是没有效果？
      01:52
      晨练在家简单走一走十字步，健康活力...
      1174播放
      晨练在家简单走一走十字步，健康活力的一天从热身运动开始
      00:15
      不想跑跳的朋友练壶铃摇摆按照这个新...
      674播放
      不想跑跳的朋友练壶铃摇摆按照这个新手计划坚持下去养成运动习惯
      00:24
      新手锻炼不用纠结器械，在家有什么用...
      1144播放
      新手锻炼不用纠结器械，在家有什么用什么
      00:09
      每天坚持三分钟、锻炼臀腿力量
      2077播放
      每天坚持三分钟、锻炼臀腿力量
      00:14
      哑铃居家一周力量训练计划！
      1517播放
      哑铃居家一周力量训练计划！
      02:12
      错误的锻炼方式会对身体造成伤害，你...
      599播放
      错误的锻炼方式会对身体造成伤害，你知道如何锻炼最健康吗？
      00:09
      前屈协调柔韧平衡练习每天坚持锻炼会...
      1021播放
      前屈协调柔韧平衡练习每天坚持锻炼会有不一样的收获
      02:11
      掌握走路的方法，也能锻炼身体。
      5285播放
      掌握走路的方法，也能锻炼身体。
      00:08
      霸王蹲每天3分钟底盘稳了耐力好了 ...
      2770播放
      霸王蹲每天3分钟底盘稳了耐力好了 居家锻炼小动作大作用
      00:10
      这个动作坚持3分钟，48岁像28岁...
      3010播放
      这个动作坚持3分钟，48岁像28岁，适合所有人，再忙也要锻炼
      00:08
      每天坚持三分钟臀腿核心有劲儿了95...
      1354播放
      每天坚持三分钟臀腿核心有劲儿了95%的人难做到锻炼臀腿足弓力量
      00:07
      猫咪跟着主人一起运动，展现超强平衡...
      902播放
      猫咪跟着主人一起运动，展现超强平衡能力！
      00:26
      八段锦健身操，适合中国宝宝的健身操...
      784播放
      八段锦健身操，适合中国宝宝的健身操，7个动作，每天每个50下

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18