登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
别碰这三种不靠谱助眠法,小心失眠加剧!
543 播放
奥叔
从业近20年泛心理领域老司机
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:12
失眠,睡不着,一夜好眠
1407播放
失眠,睡不着,一夜好眠
00:33
两根葱几颗枣,调理失眠入睡难
850播放
两根葱几颗枣,调理失眠入睡难
00:50
人过四十,失眠健忘,记住一个经典方...
1049播放
人过四十,失眠健忘,记住一个经典方
01:39
失眠怎么办?
1181播放
失眠怎么办?
01:24
失眠多梦,胡思乱想,睡前一套“头部...
1417播放
失眠多梦,胡思乱想,睡前一套“头部安神操”,镇静除烦,好入睡
00:24
失眠还多梦,2味药泡脚!
784播放
失眠还多梦,2味药泡脚!
02:09
碳水缺席餐桌,失眠悄悄“来袭”?“...
1173播放
碳水缺席餐桌,失眠悄悄“来袭”?“多吃饭,睡得香”是真的!
00:35
煮鸡蛋时加一宝 不到里两块钱 应对...
1121播放
煮鸡蛋时加一宝 不到里两块钱 应对心慌失眠
00:41
肝血不足失眠多梦 简单四物煮鸡蛋
719播放
肝血不足失眠多梦 简单四物煮鸡蛋
00:59
入睡难,多梦易醒,用好一茶和一药
1472播放
入睡难,多梦易醒,用好一茶和一药
02:26
38岁肝郁 胸闷气短 失眠焦虑 胡...
747播放
38岁肝郁 胸闷气短 失眠焦虑 胡思乱想 心态要放好越乱想越严重
00:54
心里有点事就睡不着,一味药改善失眠...
1087播放
心里有点事就睡不着,一味药改善失眠多梦
02:27
失眠怎么办?压力也许是失眠的主因
1024播放
失眠怎么办?压力也许是失眠的主因
01:40
如果你也睡不好,失眠的朋友,不妨试...
1269播放
如果你也睡不好,失眠的朋友,不妨试试这个方法
评论沙发是我的~