登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
简单四组动作一起来锻炼全民健身有氧健身操每天坚持拥有好身材
4047 播放
IF运动
跟着IF,健康减肥不用愁!
特别声明:以上内容为网络用户上传发布,仅代表该用户观点
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:20
孕8粥健身博主告诉你,就这个动作巨...
591播放
孕8粥健身博主告诉你,就这个动作巨瘦大腿根
00:15
三个古法健身动作,10分钟暴汗全身...
1175播放
三个古法健身动作,10分钟暴汗全身!
00:13
蹦床健身燃脂每天蹦床十分钟腿脚有力...
964播放
蹦床健身燃脂每天蹦床十分钟腿脚有力活力满满爆汗燃脂瘦全身
00:07
蹦床健身燃脂 流泪不如流汗见人不如...
1787播放
蹦床健身燃脂 流泪不如流汗见人不如健身抱怨不如改变去健身吧
00:11
爱健身爱生活简单的动作重复做 每天...
1020播放
爱健身爱生活简单的动作重复做 每天十分钟想胖都难
02:40
紧实臀腿!瑜伽健身腿部+臀部训练,...
1599播放
紧实臀腿!瑜伽健身腿部+臀部训练,全程站立无跳跃播放
01:19
女生必练,一周居家健身计划之胸部训...
1596播放
女生必练,一周居家健身计划之胸部训练
00:14
健身瑜伽居家锻炼
742播放
健身瑜伽居家锻炼
00:22
不能去健身房,一对哑铃就能练全身
955播放
不能去健身房,一对哑铃就能练全身
00:13
大肚厚背粗臂别慌,划船机上塑身忙有...
572播放
大肚厚背粗臂别慌,划船机上塑身忙有氧力量焕新样
02:00
瑜伽居家锻炼脚蹬拉力器开肩美背瑜伽...
1520播放
瑜伽居家锻炼脚蹬拉力器开肩美背瑜伽环家庭练习器材
00:44
想健身,就在家里准备一个指压板,最...
896播放
想健身,就在家里准备一个指压板,最近很火的超慢跑指压板
00:11
指压板上慢跑 足底按摩中老年锻炼
1494播放
指压板上慢跑 足底按摩中老年锻炼
03:24
懒人居家健身!不去健身房,教你在家...
1886播放
懒人居家健身!不去健身房,教你在家用一把椅子练出蜜桃臀~
评论沙发是我的~