APP下载
反馈
带手肘支撑自动回弹精准练腹减少手臂代偿居家锻炼提升核心力量
1458 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:07
      没有行动哪有开始没有坚特哪儿有收获...
      1008播放
      02:01
      新手在家如何训练背部肌肉,三个动作...
      1122播放
      00:06
      一个动作瘦全身、每天坚持100个
      1032播放
      01:22
      上肢下肢强化训练!身体协调能力强化...
      1107播放
      00:13
      一根臂力棒打造上肢力量,随地随地来...
      1133播放
      01:33
      腹肌激活,非常适合晨起或睡前锻炼的...
      1031播放
      01:58
      全身综合练习,增强力量,灵活关节,...
      742播放
      06:19
      居家一把壶铃练全身,不用跑不用跳,...
      917播放
      00:52
      居家训练不想跑跳?试试壶铃摇摆,不...
      1000播放
      00:11
      富贵包含驼背基本上与背部肌肉没有力...
      1452播放
      00:19
      不用出门在家就能练每天半小时爬楼运...
      622播放
      00:26
      分享一套在家也能练的胸部训练坚持练...
      835播放
      00:07
      超强瘦肚子的动作
      725播放