已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
平时不要忽略手腕的练习，每天5分钟，增强关节稳定性，预防受伤
1442 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      03:00
      颈部肌肉拉伸之斜角肌拉伸动作演示
      1214播放
      颈部肌肉拉伸之斜角肌拉伸动作演示
      00:55
      想骑行又怕伤关节怎么办
      1342播放
      想骑行又怕伤关节怎么办
      01:37
      活动关节四肢，锻炼身体协调力
      917播放
      活动关节四肢，锻炼身体协调力
      01:49
      产后学会这个动作，快速修复盆底肌，...
      1008播放
      产后学会这个动作，快速修复盆底肌，消除产后漏尿，改善腰痛！
      01:53
      男孩和女孩天生缺陷，脊椎弯曲90度...
      985播放
      男孩和女孩天生缺陷，脊椎弯曲90度，谈恋爱都成问题
      00:58
      兴趣对身体的损伤
      1200播放
      兴趣对身体的损伤
      01:20
      肚子缺乏肌肉保护，兜不住内脏，鼓起...
      750播放
      肚子缺乏肌肉保护，兜不住内脏，鼓起来一个大包，必须修补缺损！
      07:45
      第10课_关节的滑动自由度指定（上...
      724播放
      第10课_关节的滑动自由度指定（上）
      04:56
      年纪轻轻关节咯嘣响，全身乏力丨多少...
      549播放
      年纪轻轻关节咯嘣响，全身乏力丨多少岁需要关注骨质疏松呢？
      00:55
      被炎症折磨的关节，到底怎么办？
      1188播放
      被炎症折磨的关节，到底怎么办？
      01:00
      关节疼痛别大意，当心炎症侵扰你！
      900播放
      关节疼痛别大意，当心炎症侵扰你！
      05:47
      医生教您读核磁之：半月板根部撕裂与...
      858播放
      医生教您读核磁之：半月板根部撕裂与关节软骨磨损，患者该咋办？
      00:55
      做事多关节劳损 哪儿哪儿都不好
      750播放
      做事多关节劳损 哪儿哪儿都不好
      00:57
      关节劳损 勤劳的人啊！
      900播放
      关节劳损 勤劳的人啊！

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18