登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
减重期间想喝饮料了怎么办?不需要只喝白开水,教练给你推荐几种
1815 播放
解班长
用简单,贴近生活的方式健身
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:12
每天空腹五分钟倒立,开启活力满满新...
1286播放
每天空腹五分钟倒立,开启活力满满新一天好处多多
00:35
不用质疑,早上空腹有氧效果最好
851播放
不用质疑,早上空腹有氧效果最好
01:21
喝茶能刮油减肥吗?
1282播放
喝茶能刮油减肥吗?
00:41
减肥期间可以喝啤酒吗?
1439播放
减肥期间可以喝啤酒吗?
00:50
喝醋能减肥?
1452播放
喝醋能减肥?
00:11
早起空腹100个练起来 暴汗燃脂瘦...
673播放
早起空腹100个练起来 暴汗燃脂瘦全身
01:24
减肥这样加餐,不长胖!
1263播放
减肥这样加餐,不长胖!
01:07
减脂/减重期这样搭配去吃,想不瘦都...
588播放
减脂/减重期这样搭配去吃,想不瘦都难!
00:14
空腹爬楼一周 3 - 4次每次 3...
1352播放
空腹爬楼一周 3 - 4次每次 30 分钟大体重和大肚腩的朋友尤为适合
00:53
怎样正确的喝水才更有利于减肥?
956播放
怎样正确的喝水才更有利于减肥?
01:08
老话说,春不减,夏伤悲,先吃饱,再...
815播放
老话说,春不减,夏伤悲,先吃饱,再减肥
01:04
减肥需要多喝水!科普就是正确的事情...
1365播放
减肥需要多喝水!科普就是正确的事情反复说!
00:44
减肥别光顾着减糖,还要控盐啊!
1483播放
减肥别光顾着减糖,还要控盐啊!
00:20
减肥期间多吃水果少吃饭会瘦吗?
1107播放
减肥期间多吃水果少吃饭会瘦吗?
评论沙发是我的~