登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
【MIZI】燃脂挑战!6分钟慢速波比跳燃脂运动,坚持30天会看到惊人效果!
1541 播放
吃肉的狮子
从来不吃素
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
05:35
睡前超燃脂的体式,每天练习睡觉也能...
946播放
睡前超燃脂的体式,每天练习睡觉也能瘦的副本
01:36
滑盘最基本动作,瘦肚子,强化核心,...
510播放
滑盘最基本动作,瘦肚子,强化核心,居家瘦肚子,爆汗燃脂
34:52
趣味燃脂!30分钟墙壁普拉提训练,...
2014播放
趣味燃脂!30分钟墙壁普拉提训练,挑战你的控制力!(Eleni Fit)
21:06
做完全身湿透!20分钟高强度HII...
1114播放
做完全身湿透!20分钟高强度HIIT有氧训练,暴汗燃脂!(Bigsis)
32:42
【MIZI】燃脂塑形!30分钟普拉...
1470播放
【MIZI】燃脂塑形!30分钟普拉提全身运动,增强核心、提升柔韧性!
00:13
暴汗燃脂瘦全身运动也要带节奏
647播放
暴汗燃脂瘦全身运动也要带节奏
1:00:45
【MIZI】燃脂塑形!60分钟无跳...
1182播放
【MIZI】燃脂塑形!60分钟无跳跃全身训练,挑战两周打造完美身材!
00:36
甩壶铃瘦20斤要多久?今天分享一套...
784播放
甩壶铃瘦20斤要多久?今天分享一套甩壶铃燃脂速度超快的方法
00:15
每天 20 分钟有氧燃脂有力量塑形...
1177播放
每天 20 分钟有氧燃脂有力量塑形让您挥汗如雨居家锻炼瘦全身
01:32
一个滑盘练全身,增强体能减脂塑型俩...
762播放
一个滑盘练全身,增强体能减脂塑型俩不误
05:12
核心训练新手跟练版,给你的腰腹瘦瘦...
1082播放
核心训练新手跟练版,给你的腰腹瘦瘦身
00:08
我的学员从110斤~92斤,没做别...
1148播放
我的学员从110斤~92斤,没做别的,每天就做甩壶铃,燃脂 效率高
31:59
30钟全身燃脂有氧+无氧HIIT,...
824播放
30钟全身燃脂有氧+无氧HIIT,无跳跃【周六野Zoey】
01:47
居家高效臀腿塑型,无器械徒手臀腿训...
1177播放
居家高效臀腿塑型,无器械徒手臀腿训练减脂塑形,提升心率
评论沙发是我的~