APP下载
反馈
黄金开肩瑜伽体式,快速打开肩关节!改善内扣肩!
1550 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:47
      弹力绳塑型跟练,1个动作,打造饱满...
      794播放
      05:20
      超实用的腿部拉伸动作分享,跑步后练...
      740播放
      01:43
      无器械徒手开肩美背训练,瘦肩薄背,...
      1256播放
      10:42
      【BIGSIS】站立瘦腰!大姐姐1...
      1824播放
      08:50
      5分钟腹肌激活,全程跟练,腹肌练不...
      1776播放
      01:36
      最实用的瑜伽球腹部训练,掌握正确的...
      974播放
      01:33
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      1191播放
      05:43
      纤细手臂的瑜伽几个体式,增强手臂力...
      760播放
      05:19
      瑜伽骆驼式,挑战身体后弯的最大极限
      1129播放
      01:58
      弹力绳背部塑形训练,背薄一寸年轻十...
      779播放
      01:42
      用瑜伽球为腹部塑形,并养成翘臀,每...
      1350播放
      05:30
      瑜伽收腹收束法,帮你打造腹部核心
      1395播放
      10:26
      提臀塑形!10分钟普拉提臀部运动,...
      1394播放