APP下载
反馈
居家锻炼不想跑跳试试壶铃摇摆这个动作,不伤腰不伤腿对关节友好
946 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:13
      一根臂力棒打造上肢力量,随地随地来...
      1143播放
      02:01
      脊柱保养瑜伽,增强脊柱灵活性,改善...
      1387播放
      01:34
      瑜伽球健身的好处强化你的核心力量同...
      1327播放
      01:53
      这个动作灵活肩关节,改善含胸驼背,...
      1327播放
      02:40
      紧实臀腿!瑜伽健身腿部+臀部训练,...
      1619播放
      00:12
      指压板加超慢跑不限年龄不限场地,不...
      1495播放
      00:13
      不跑不跳不伤膝,划船机助你瘦全身每...
      837播放
      00:15
      饭后切勿久坐试试30分钟攀爬登山机...
      761播放
      00:13
      别愁肚大背厚手臂粗划划船机 20 ...
      596播放
      00:11
      不管你的大腿根有多粗练它都管用居家...
      587播放
      00:42
      划船机真的不伤关节吗?跳绳一定要选...
      1287播放
      01:06
      最近爆火的软呼啦圈简直是居家的利器...
      1152播放
      00:58
      居家新手软壶铃,不跑不跳 不伤关节
      1092播放
      00:07
      让健身成为一种习惯 每天100个全...
      720播放