登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
长时间久坐弯腰工作不妨试试这款电动拉伸椅拉一拉整个人轻松多了
965 播放
IF运动
跟着IF,健康减肥不用愁!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:59
这样的握笔姿势害了很多人!
11.1万播放
这样的握笔姿势害了很多人!
05:40
抬头挺胸,最错误的体态矫正动作,越...
12.5万播放
抬头挺胸,最错误的体态矫正动作,越练越丑!
00:11
四轮肘撑回弹健腹轮全新登场四轮设计...
1331播放
四轮肘撑回弹健腹轮全新登场四轮设计稳定不侧翻让你的锻炼更安心
00:54
做梦都没想到,每天抬腿45次,就一...
923播放
做梦都没想到,每天抬腿45次,就一个月,我的游泳圈没了腰也细了
00:39
不想跑跳的朋友,试试壶铃摇摆,按计...
1454播放
不想跑跳的朋友,试试壶铃摇摆,按计划坚持,遇见更好的你
00:39
甩壶铃到底掉秤快不快
591播放
甩壶铃到底掉秤快不快
00:08
在跑步机上锻炼的狗子惊呆主人,它是...
593播放
在跑步机上锻炼的狗子惊呆主人,它是怎么做到四驱变两驱的?前腿:我有点事儿,你先接着练,后腿:行,你忙...
04:05
跑步伤膝盖?亲身经历告诉大家答案。
831播放
跑步伤膝盖?亲身经历告诉大家答案。
00:08
想要就练、臂力棒 在家随时随地都能...
1359播放
想要就练、臂力棒 在家随时随地都能练
01:01
膝盖痛、膝盖凉,每天做1个动作,保...
1461播放
膝盖痛、膝盖凉,每天做1个动作,保护膝盖,跑步上楼也不怕
00:44
在家用一根拉力器练这4个动作把背练...
1183播放
在家用一根拉力器练这4个动作把背练薄
02:17
没有壶铃也可以练臀,在家用一把椅子...
754播放
没有壶铃也可以练臀,在家用一把椅子就可以把臀练炸
00:42
兄弟们 如果你在家做俯卧撑感觉太难...
1391播放
兄弟们 如果你在家做俯卧撑感觉太难 不妨试试
00:13
新四轮肘撑健腹轮超稳不侧翻,助力回...
884播放
新四轮肘撑健腹轮超稳不侧翻,助力回弹新手易上手秀腹肌!
评论沙发是我的~