已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
居家运动不想跑跳的姐妹们，可以试试壶铃摇摆这个动作！
1464 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:11
      想要就练臂力棒 力量训练
      1163播放
      想要就练臂力棒 力量训练
      00:27
      练俯卧撑如何正确发力
      1361播放
      练俯卧撑如何正确发力
      00:48
      女生们不要乱练壶铃，这才是正确练习...
      1080播放
      女生们不要乱练壶铃，这才是正确练习壶铃摇摆
      00:15
      正确推胸你学会了吗
      664播放
      正确推胸你学会了吗
      00:16
      一只壶铃带你炸臀！新手选软壶铃敲到...
      1418播放
      一只壶铃带你炸臀！新手选软壶铃敲到腿不痛臀部训练
      00:08
      居家壶铃经典动作
      873播放
      居家壶铃经典动作
      00:50
      居家不想跑跳，可以练练软壶铃，不伤...
      1341播放
      居家不想跑跳，可以练练软壶铃，不伤膝盖不伤腰，对新手很友好
      00:15
      居家运动怕跑跳练壶铃摇摆，依计划坚...
      1238播放
      居家运动怕跑跳练壶铃摇摆，依计划坚持，期待全新的自己！
      06:19
      居家一把壶铃练全身，不用跑不用跳，...
      917播放
      居家一把壶铃练全身，不用跑不用跳，软壶铃砸到不疼，行动起来吧！
      00:15
      壶铃摇摆新手训练计划这样练提臀瘦肚...
      1452播放
      壶铃摇摆新手训练计划这样练提臀瘦肚子太棒了居家锻炼
      00:11
      一个动作练全身居家锻炼开胯翘臀
      868播放
      一个动作练全身居家锻炼开胯翘臀
      02:11
      居家滑盘臀腿训练，轻松在家塑造紧致...
      1313播放
      居家滑盘臀腿训练，轻松在家塑造紧致翘臀和腿部锻炼

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18