已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
想要把胸练得饱满好看真的不难跟我坚持练这4个动作胸部训练
690 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:08
      一个动作在家就能瘦全身！千万别小瞧...
      948播放
      一个动作在家就能瘦全身！千万别小瞧这个动作！
      00:14
      四轮肘撑回弹健腹轮稳定不侧翻肘部支...
      602播放
      四轮肘撑回弹健腹轮稳定不侧翻肘部支撑減少手臂发力新手轻松驾驭
      00:12
      挺胸沉肩收肩胛三步做到，气质提升了...
      622播放
      挺胸沉肩收肩胛三步做到，气质提升了做动作感觉也好了 居然锻炼
      00:24
      在家如何训练胸肌！分享一套家庭版胸...
      1591播放
      在家如何训练胸肌！分享一套家庭版胸部训练计划给大家！
      00:19
      五脏六腑最喜欢的五个动作 每天做三...
      1253播放
      五脏六腑最喜欢的五个动作 每天做三组全身轻轻松松！
      00:37
      臂力器练法！锻炼手臂力量 胸肌 肩...
      1203播放
      臂力器练法！锻炼手臂力量 胸肌 肩膀
      00:14
      手臂训练 一套很好的二头肌训练动作
      1036播放
      手臂训练 一套很好的二头肌训练动作
      01:44
      手臂训练—肱三头肌主动拉伸
      719播放
      手臂训练—肱三头肌主动拉伸
      00:11
      练腹肌腹部没感觉，可以配合这款双吸...
      1175播放
      练腹肌腹部没感觉，可以配合这款双吸盘 训练器，训练更全面
      00:22
      随时随地锻炼手臂手指力量
      719播放
      随时随地锻炼手臂手指力量
      00:08
      壶铃不仅练臀腿，还练腰腹，练手臂，...
      1457播放
      壶铃不仅练臀腿，还练腰腹，练手臂，练核心，练全身
      01:33
      腹肌激活，非常适合晨起或睡前锻炼的...
      1031播放
      腹肌激活，非常适合晨起或睡前锻炼的一组腹部激活训练
      02:01
      新手在家如何训练背部肌肉，三个动作...
      1142播放
      新手在家如何训练背部肌肉，三个动作简单实用，还能改善驼背
      00:14
      就这个动作巨瘦大腿根
      615播放
      就这个动作巨瘦大腿根

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18