登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
睡不着怎么办?失眠自救指南,帮你干掉失眠
5097 播放
王桂真营养师
一级营养师,一级健康管理师
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:09
长期失眠睡不着,睡前试试2个动作,...
1383播放
长期失眠睡不着,睡前试试2个动作,兴许倒头就睡
00:35
总是失眠睡不着,睡前做好这4步
1401播放
总是失眠睡不着,睡前做好这4步
00:59
入睡难,多梦易醒,用好一茶和一药
1472播放
入睡难,多梦易醒,用好一茶和一药
01:02
睡觉爱出汗,两个方法一起用
633播放
睡觉爱出汗,两个方法一起用
01:23
久坐不动,腰酸背痛,睡前做这2个小...
1109播放
久坐不动,腰酸背痛,睡前做这2个小动作
01:21
睡前做点什么,有可能改善失眠?
1821播放
睡前做点什么,有可能改善失眠?
01:39
失眠怎么办?
1111播放
失眠怎么办?
00:50
人过四十,失眠健忘,记住一个经典方...
989播放
人过四十,失眠健忘,记住一个经典方
01:30
失眠很痛苦,经常失眠,睡前可以做这...
1344播放
失眠很痛苦,经常失眠,睡前可以做这2个动作
00:46
对于失眠,不要再乱吃药,记好这1招
1056播放
对于失眠,不要再乱吃药,记好这1招
00:50
千万别小瞧失眠,它的伤害比你想的更...
647播放
千万别小瞧失眠,它的伤害比你想的更大
00:54
心里有点事就睡不着,一味药改善失眠...
977播放
心里有点事就睡不着,一味药改善失眠多梦
00:33
两根葱几颗枣,调理失眠入睡难
690播放
两根葱几颗枣,调理失眠入睡难
01:23
失眠 头晕脑鸣 要用安眠药入睡 复...
532播放
失眠 头晕脑鸣 要用安眠药入睡 复诊好转精气神越来越好了#王书甲
评论沙发是我的~