已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
三个瑜伽动作，让你告别肥胖，不仅瘦身，还能练出好体型！
763 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      03:11
      10分钟全身燃脂训练，强力瘦腿瘦胳...
      1407播放
      10分钟全身燃脂训练，强力瘦腿瘦胳膊，减脂降压，提高身体协调性
      01:59
      睡前这样做，瘦得快不节食，每天90...
      884播放
      睡前这样做，瘦得快不节食，每天90下，开肩美背，提臀又瘦腿
      10:47
      【BIGSIS】快速瘦腰！10分钟...
      1138播放
      【BIGSIS】快速瘦腰！10分钟居家腹部训练，一起练出马甲线！
      01:29
      快速燃脂跟练版想要瘦全身的赶紧动起...
      585播放
      快速燃脂跟练版想要瘦全身的赶紧动起来！
      02:23
      全程站立！15分钟全身燃脂运动，效...
      1420播放
      全程站立！15分钟全身燃脂运动，效率减肥7天见效！
      02:17
      在外跑步不如在家深蹲，每天50个，...
      1307播放
      在外跑步不如在家深蹲，每天50个，瘦腿翘臀瘦全身，提升心肺功能
      01:26
      原地“摸脚”100下，瘦腰瘦肚子，...
      1164播放
      原地“摸脚”100下，瘦腰瘦肚子，锻炼肩部，中老年人一学就会
      02:26
      无深蹬不翘臀，中老年人更需要做力量...
      1063播放
      无深蹬不翘臀，中老年人更需要做力量训练。臀腿训练必不可少
      00:49
      上身肥胖肚子大，推荐一个小动作，有...
      1586播放
      上身肥胖肚子大，推荐一个小动作，有效燃脂
      06:07
      【中文解说】快速瘦腰轻松拿捏！5分...
      988播放
      【中文解说】快速瘦腰轻松拿捏！5分钟快速下腹部燃脂训练，100%有效！
      03:20
      居家下身壶铃训练，强化臀腿，提臀瘦...
      1029播放
      居家下身壶铃训练，强化臀腿，提臀瘦腰减脂塑形
      00:49
      减肥秒招！原地一个动作，瘦肚子，瘦...
      857播放
      减肥秒招！原地一个动作，瘦肚子，瘦手臂，方法对了减肥快
      01:33
      超级燃脂的1组动作，提高平衡力瘦全...
      704播放
      超级燃脂的1组动作，提高平衡力瘦全身，再胖的人都能瘦！

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18