登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
简单头倒立教程:抗衰老体式之王,瑜伽初学者也可挑战
1102 播放
卡拉瑜伽课堂
关注卡拉,美丽又健康
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
04:26
超级舒服的瑜伽体式,腰痛的朋友们看...
1404播放
超级舒服的瑜伽体式,腰痛的朋友们看过来
06:40
瑜伽穿越培养练习,让穿越体式更简单
554播放
瑜伽穿越培养练习,让穿越体式更简单
05:42
练习瑜伽后弯不给力,先尝试三角扭转...
1167播放
练习瑜伽后弯不给力,先尝试三角扭转式
06:54
瑜伽初学者跟练|5分钟臀腿燃脂训练
1324播放
瑜伽初学者跟练|5分钟臀腿燃脂训练
34:57
【Eleni Fit】30分钟瑜伽...
1750播放
【Eleni Fit】30分钟瑜伽HIIT运动 燃脂同时拉伸全身 无重复无跳跃
34:52
趣味燃脂!30分钟墙壁普拉提训练,...
1414播放
趣味燃脂!30分钟墙壁普拉提训练,挑战你的控制力!(Eleni Fit)
05:30
瑜伽练习的基础体式,唤醒沉睡的身体
612播放
瑜伽练习的基础体式,唤醒沉睡的身体
04:38
5分钟动感燃脂健身操(跳跃升级版)
921播放
5分钟动感燃脂健身操(跳跃升级版)
16:18
【Eleni Fit】高效燃脂!1...
1674播放
【Eleni Fit】高效燃脂!15分钟暴汗有氧舞蹈操,十分动感、充满激情!
45:48
【Eleni Fit】燃脂+塑形!...
1511播放
【Eleni Fit】燃脂+塑形!45分钟普拉提HIIT训练,在家锻炼全身
14:05
减脂训练第二天,塑造马甲线的经典组...
1636播放
减脂训练第二天,塑造马甲线的经典组合动作,30分钟效果显著!
05:16
花钱请私教,不如跟瑜伽教练学好这一...
1748播放
花钱请私教,不如跟瑜伽教练学好这一套!坚持两周轻松改善假胯宽
24:23
【SquatCouple】超级简单...
736播放
【SquatCouple】超级简单!23分钟全身燃脂运动,全程站立、新手友好!
01:44
世界公认瘦身动作:勾腿摆臂!每天1...
1388播放
世界公认瘦身动作:勾腿摆臂!每天100次,21天瘦全身,轻松减脂
评论沙发是我的~