已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
瑜伽后弯这样练，不伤腰，每天弯一弯，打开胸腔，人美，气质好
1409 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:38
      每天在家用瑜伽砖坚持锻炼，胳膊细了...
      986播放
      每天在家用瑜伽砖坚持锻炼，胳膊细了，肩背变薄了，气质提升！
      05:30
      瑜伽高难度支撑体式，学会了身体更轻...
      946播放
      瑜伽高难度支撑体式，学会了身体更轻盈
      01:33
      只需两块瑜伽砖，初学者也可以轻松开...
      1035播放
      只需两块瑜伽砖，初学者也可以轻松开肩美背
      05:19
      瑜伽骆驼式，挑战身体后弯的最大极限
      1059播放
      瑜伽骆驼式，挑战身体后弯的最大极限
      05:42
      练习瑜伽后弯不给力，先尝试三角扭转...
      1177播放
      练习瑜伽后弯不给力，先尝试三角扭转式
      01:54
      黄金开肩瑜伽体式，快速打开肩关节！...
      1510播放
      黄金开肩瑜伽体式，快速打开肩关节！改善内扣肩！
      01:33
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      1131播放
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      10:21
      【Eleni Fit】美体塑形，1...
      1111播放
      【Eleni Fit】美体塑形，10分钟芭蕾风格手臂+腿部运动
      34:52
      趣味燃脂！30分钟墙壁普拉提训练，...
      1474播放
      趣味燃脂！30分钟墙壁普拉提训练，挑战你的控制力！（Eleni Fit）
      01:41
      臀部最佳训练动作，一个器械轻松搞定...
      1002播放
      臀部最佳训练动作，一个器械轻松搞定，练出紧致饱满翘臀
      01:42
      封神的脚蹬拉力器的瘦身方法，21天...
      877播放
      封神的脚蹬拉力器的瘦身方法，21天腹肌马甲线计划，简单易学
      32:42
      【MIZI】燃脂塑形！30分钟普拉...
      1200播放
      【MIZI】燃脂塑形！30分钟普拉提全身运动，增强核心、提升柔韧性！

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18