已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
颈椎曲度变直，教你“米”字操康复纠正
1161 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      03:52
      腰椎间盘膨出能做深蹲吗？
      1188播放
      腰椎间盘膨出能做深蹲吗？
      00:40
      别让小燕飞毁了你的腰椎
      1457播放
      别让小燕飞毁了你的腰椎
      01:56
      要想颈椎好，跟我这样做。
      1120播放
      要想颈椎好，跟我这样做。
      04:26
      消除孕期椎间盘压力，建立健康腰椎的...
      1103播放
      消除孕期椎间盘压力，建立健康腰椎的小妙招
      01:34
      腰椎间盘突出不同节段的不同表现
      1219播放
      腰椎间盘突出不同节段的不同表现
      04:58
      午间休息，扶着椅子进行抗组练习，缓...
      648播放
      午间休息，扶着椅子进行抗组练习，缓解腰椎压力
      04:33
      腰椎曲度变直,腰椎膨出解决方案
      1012播放
      腰椎曲度变直,腰椎膨出解决方案
      05:13
      后弯的准备练习，不伤脊柱不会腰疼的...
      1108播放
      后弯的准备练习，不伤脊柱不会腰疼的秘诀在这里
      05:43
      每天躺在床上这么动一动，腰椎寿命更...
      1144播放
      每天躺在床上这么动一动，腰椎寿命更长
      02:06
      “坐姿卷腹”真的厉害了，就练了18...
      1139播放
      “坐姿卷腹”真的厉害了，就练了18天，肚子小了腿细了，稳定腰椎
      05:20
      坐骨神经痛锻炼操，专治腰间盘突出，...
      1272播放
      坐骨神经痛锻炼操，专治腰间盘突出，腰部疼臀部酸
      02:27
      不是所有的脖子痛都是颈椎病！颈椎不...
      1573播放
      不是所有的脖子痛都是颈椎病！颈椎不舒服时， 盲目按摩真不可取
      05:13
      在家自己改善坐骨神经，拯救腰椎亚健...
      778播放
      在家自己改善坐骨神经，拯救腰椎亚健康
      04:55
      腰疼下肢麻木，别只想到腰椎间盘突出...
      1260播放
      腰疼下肢麻木，别只想到腰椎间盘突出！第五腰椎横突肥大也是病因

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18