已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
拯救久坐族，每天1个简单的动作，缓解腰背酸痛，灵活脊柱
1352 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:57
      颈椎不舒服，每天做这个甩手动作5分...
      1133播放
      颈椎不舒服，每天做这个甩手动作5分钟，颈椎不酸痛
      05:20
      坐骨神经痛锻炼操，专治腰间盘突出，...
      1272播放
      坐骨神经痛锻炼操，专治腰间盘突出，腰部疼臀部酸
      01:50
      腰椎肩颈日常酸痛，坚持每天拉伸舒展...
      783播放
      腰椎肩颈日常酸痛，坚持每天拉伸舒展，15天全面改善，试试吧
      05:04
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛，解...
      1075播放
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛，解决下背部疼痛
      00:55
      肩膀酸痛，肩周炎一个抬肩动作，每天...
      1419播放
      肩膀酸痛，肩周炎一个抬肩动作，每天坚持做
      02:51
      膝关节疼痛系列（三）站立位膝痛原因
      1247播放
      膝关节疼痛系列（三）站立位膝痛原因
      01:05
      颈椎不好别怕，每天常做1个动作
      986播放
      颈椎不好别怕，每天常做1个动作
      02:27
      不是所有的脖子痛都是颈椎病！颈椎不...
      1573播放
      不是所有的脖子痛都是颈椎病！颈椎不舒服时， 盲目按摩真不可取
      01:49
      膝盖疼痛不是小问题，选对方法很重要...
      542播放
      膝盖疼痛不是小问题，选对方法很重要！
      01:56
      委中穴：每天坚持这样按一按，巧妙缓...
      1440播放
      委中穴：每天坚持这样按一按，巧妙缓解腰肌劳损
      00:45
      3个动作可以缓解手指腱鞘炎
      1463播放
      3个动作可以缓解手指腱鞘炎
      00:08
      长期保持低头姿势，会造成颈椎疾病！...
      1262播放
      长期保持低头姿势，会造成颈椎疾病！
      03:23
      长期颈痛、酸胀与弹响，该如何应对？...
      1566播放
      长期颈痛、酸胀与弹响，该如何应对？医生分3种情况给您说清楚

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18