登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
核心力量提升(一)有效的消除紧张情绪和压力
2083 播放
Wake瑜伽
随身的瑜伽教练
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:08
胃强脾弱是假象,根源在不良情绪和元...
1952播放
胃强脾弱是假象,根源在不良情绪和元气孱弱
00:27
简单聊二句,缓解一下紧张情绪
2056播放
简单聊二句,缓解一下紧张情绪
05:00
5分钟冥想 | 快速提高学习欲!轻...
11.1万播放
5分钟冥想 | 快速提高学习欲!轻松摆脱倦怠情绪
01:08
事压不垮人,情绪会压垮人
902播放
事压不垮人,情绪会压垮人
01:26
不要情绪内耗,做事即可
1902播放
不要情绪内耗,做事即可
00:24
get up on the wro...
1407播放
get up on the wrong side of the bed情绪不好,心情不好
01:12
放弃影响我们能量的情绪和杂念,以更...
1665播放
放弃影响我们能量的情绪和杂念,以更好的状态不断前行和成长
02:21
说脏话减轻痛苦:情绪释放的“双刃剑...
2872播放
说脏话减轻痛苦:情绪释放的“双刃剑”
01:43
被躺平孩子折磨到焦虑的父母,如何缓...
944播放
被躺平孩子折磨到焦虑的父母,如何缓解自己的情绪?
01:32
如何控制自己与他人的情绪?
1106播放
如何控制自己与他人的情绪?
01:12
为什么你总是不快乐?注意力要向外 ...
1799播放
为什么你总是不快乐?注意力要向外 不要过度琢磨自己的情绪
01:45
躺平后焦虑迷茫的孩子,这段话能给你...
510播放
躺平后焦虑迷茫的孩子,这段话能给你能量!
03:51
严重内耗?值得N刷的6部纪录片,治...
8.4万播放
严重内耗?值得N刷的6部纪录片,治好我的焦虑
02:14
在AI都已经出现的当下,或许做好这...
3572播放
在AI都已经出现的当下,或许做好这一件事,能让你减少焦虑。 少则得,多则惑!
评论沙发是我的~