登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
肩周炎疼痛难以入睡?2块瑜伽砖一组动作,多位伽友亲测有效
2007 播放
变美CLub
轻松学瑜伽,成为气质女神
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
04:19
备孕必练的瑜伽体式,舒展脊柱预防孕...
823播放
备孕必练的瑜伽体式,舒展脊柱预防孕期腰酸背痛
02:09
太舒服了!3分钟缓解腰酸背痛,改善...
1469播放
太舒服了!3分钟缓解腰酸背痛,改善骨盆前倾,建议久坐族每天做
05:04
这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛,解...
1085播放
这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛,解决下背部疼痛
11:22
颈椎病的前世今生(上)
9.9万播放
颈椎病的前世今生(上)
04:48
肩周炎,会反复发作十年吗?医生:咱...
1036播放
肩周炎,会反复发作十年吗?医生:咱可别一肩膀疼就肩周炎了!
01:34
肩痛有很多种,不能随便拉
1420播放
肩痛有很多种,不能随便拉
01:44
低头族看过来,每天只需趴5分钟,缓...
1747播放
低头族看过来,每天只需趴5分钟,缓解肩颈不适,远离颈椎病
04:20
【干货】腰痛康复系列之站姿弯腰疼痛...
1039播放
【干货】腰痛康复系列之站姿弯腰疼痛评估及解决方案,腰痛者必看
01:12
腰疼,腰酸,坚持按摩耳朵有意想不到...
624播放
腰疼,腰酸,坚持按摩耳朵有意想不到的惊喜!
00:27
手脚麻木身体僵硬,一个方子调理
608播放
手脚麻木身体僵硬,一个方子调理
02:10
出现头晕、颈椎不适就是颈椎病吗?如...
1619播放
出现头晕、颈椎不适就是颈椎病吗?如何识别?
01:56
委中穴:每天坚持这样按一按,巧妙缓...
1450播放
委中穴:每天坚持这样按一按,巧妙缓解腰肌劳损
00:46
鼻塞 头疼 脚冷 中医专家教...
903播放
鼻塞 头疼 脚冷 中医专家教你三个穴位缓解症状
00:31
这个动作多做做,缓解腰部不适
510播放
这个动作多做做,缓解腰部不适
评论沙发是我的~