登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
你不知道的冷姿势,简单几步,教你改善驼背状况
4243 播放
三个字SunGuts
让养生变得更幽默
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
06:45
生命在于运动,手指僵硬,五十肩,腰...
757播放
生命在于运动,手指僵硬,五十肩,腰肌劳损,手腕疼等,行动起来
06:04
一个动作帮你改善圆肩驼背
2161播放
一个动作帮你改善圆肩驼背
05:57
如何避免孕后含胸驼背?这个体式助你...
602播放
如何避免孕后含胸驼背?这个体式助你保持少女气质
01:50
背薄一寸,年轻十岁,每天拉背3分钟...
818播放
背薄一寸,年轻十岁,每天拉背3分钟,改善圆肩驼背,塑造少女背
01:54
早上起床3分钟招财猫式摆臂,麒麟臂...
608播放
早上起床3分钟招财猫式摆臂,麒麟臂变天鹅臂,还能改善圆肩驼背
02:07
练胸没感觉?10分钟激活拉伸胸部,...
1113播放
练胸没感觉?10分钟激活拉伸胸部,让胸部舒展,改善含胸圆肩驼背
01:38
肩宽背厚 圆肩驼背像大妈,这个动作...
811播放
肩宽背厚 圆肩驼背像大妈,这个动作我只做了7天,背明显变薄了!
01:36
一个动作改善驼背圆肩、脖子前倾和“...
1539播放
一个动作改善驼背圆肩、脖子前倾和“富贵包”!每天只需5分钟!
01:52
14天高效瘦背训练,消除背部赘肉,...
1553播放
14天高效瘦背训练,消除背部赘肉,改善圆肩驼背,没有瘦不了的背
00:54
一根弹力带,让含胸驼背变得挺拔,让...
1264播放
一根弹力带,让含胸驼背变得挺拔,让腰背酸痛得以缓解
02:24
每天坚持瑜伽圈训练,我只练了7天,...
1250播放
每天坚持瑜伽圈训练,我只练了7天,圆肩驼背明显改善了很多
01:35
两块瑜伽砖来帮你开肩,坚持一周改善...
1219播放
两块瑜伽砖来帮你开肩,坚持一周改善圆肩驼背,扣肩,富贵包
01:31
2分钟跟练版泡沫轴放松肩背,改善不...
1243播放
2分钟跟练版泡沫轴放松肩背,改善不良体态圆肩驼背头前引
01:48
脚蹬器常用来紧致塑形的动作,开肩美...
581播放
脚蹬器常用来紧致塑形的动作,开肩美背,改善含胸驼背,舒缓肩颈
评论沙发是我的~