APP下载
反馈
低头族,请小心你的颈椎!
6071 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:32
      腿脚不好的,养腿靠自己!每天这样5...
      898播放
      01:27
      肩颈僵硬、灵活性差,每天转肩50下...
      1354播放
      01:43
      坚持一个月“臀桥”,大腿瘦了,骨盆...
      1248播放
      03:56
      借助弹力带锻炼腰椎力量,让腰部更有...
      568播放
      05:36
      坚持侧卧抬腿练习,腿部线条看得见,...
      1461播放
      00:42
      肩宽背厚、斜方肌肥大?"举手推臂“...
      1106播放
      07:15
      缓解斜方肌酸痛|练一遍就很舒服!
      1167播放
      01:36
      想要肩又薄又平,每天跪姿抬手10分...
      1155播放
      01:37
      如何改善大腿手臂无力?一个好动作,...
      903播放
      01:49
      全身拉伸缓解肌肉酸痛肩颈腹部腿部肌...
      1363播放
      01:39
      瑜伽球辅助拉伸练习,能更好的消除肌...
      863播放
      01:33
      肩颈又疼痛了?只需一个瑜伽球,增强...
      863播放
      00:57
      人老腿先衰,睡前做1个动作养双腿,...
      1092播放
      01:51
      一把椅子就能帮你改善骨盆前倾,赶紧...
      1088播放