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    中国大学视频公开课 北京体育大学公开课:户外运动基础
    户外运动已经成为人们享受生活的一种方式,是指以自然环境为活动区域,带有体验、探险性质的一项体育活动。在野外的环境中,个体可以更好地融入自然、体验自然、感悟自然,在自然的环境中团结协作、共同体验和感悟。户外运动可以更好地锻炼大学生的身体素质,培养学生的户外生存技能以及户外运动所需的心理素质,并有效地帮

    北京体育大学公开课:户外运动基础

    本课程共5集 更新至第5集 欢迎学习

    课程介绍

    户外运动已经成为人们享受生活的一种方式,是指以自然环境为活动区域,带有体验、探险性质的一项体育活动。在野外的环境中,个体可以更好地融入自然、体验自然、感悟自然,在自然的环境中团结协作、共同体验和感悟。户外运动可以更好地锻炼大学生的身体素质,培养学生的户外生存技能以及户外运动所需的心理素质,并有效地帮助学生融入未来的社会生活当中。

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    课程列表

    名称
    [第1集] 公开水域横渡
    [第2集] 拓展训练
    [第3集] 攀岩运动-人工岩壁攀岩
    [第4集] 徒步穿越
    [第5集] 山地自行车的骑行技术

    讲师介绍

    名称:张健,牛志培,孙海滨
    职业:教授,博士,讲师,助教

    学院介绍

    北京体育大学

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