APP下载
反馈
壶铃还能这样用,练出挺拔身姿,提升肩部力量
1216 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:52
      这样做一个弓步蹲胜过十个深蹲,练腰...
      1305播放
      00:13
      一个壶铃4个动作在家打造蜜桃臀 臀...
      1464播放
      00:33
      多功能弹力绳全方位训练胸肌
      1301播放
      01:36
      最实用的瑜伽球腹部训练,掌握正确的...
      1024播放
      01:48
      深度强化背肌的瑜伽球动作,背肌无力...
      889播放
      00:09
      每天就做甩壶铃,不用跑不用跳,不影...
      1132播放
      10:42
      【BIGSIS】站立瘦腰!大姐姐1...
      2194播放
      01:42
      平板支撑是练腰腹、核心的黄金动作,...
      1373播放
      01:46
      瘦腰腹必备运动,站姿势转体标准动作...
      1298播放
      02:12
      拉力器拉伸腰部,辅助器仰卧起坐卷腹...
      1182播放
      00:43
      在家锻炼不想跑跳想要一个紧致的身材...
      1259播放
      00:17
      8字拉力绳扩胸器开肩美背改善驼背瑜...
      1435播放