已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
工作一天身体很疲惫，扭转式瑜伽助你释放疲劳，重回活力状态
887 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      32:42
      【MIZI】燃脂塑形！30分钟普拉...
      1220播放
      【MIZI】燃脂塑形！30分钟普拉提全身运动，增强核心、提升柔韧性！
      02:19
      适合办公室久坐不动的瑜伽体式，缓解...
      1809播放
      适合办公室久坐不动的瑜伽体式，缓解疲劳防止头晕目眩，太实用
      02:04
      教你一组简单瑜伽，拯救久坐扁塌大肥...
      1056播放
      教你一组简单瑜伽，拯救久坐扁塌大肥臀，告别梨型身材
      03:32
      5个冻龄瑜伽体式，每天坚持练习，人...
      1265播放
      5个冻龄瑜伽体式，每天坚持练习，人年轻了十岁！
      01:56
      喜欢翘臀的来练习桥式！体式简单，一...
      1453播放
      喜欢翘臀的来练习桥式！体式简单，一个月就能看得见效果！
      01:33
      只需两块瑜伽砖，初学者也可以轻松开...
      1035播放
      只需两块瑜伽砖，初学者也可以轻松开肩美背
      05:30
      瑜伽高难度支撑体式，学会了身体更轻...
      946播放
      瑜伽高难度支撑体式，学会了身体更轻盈
      06:40
      瑜伽穿越培养练习，让穿越体式更简单
      554播放
      瑜伽穿越培养练习，让穿越体式更简单
      05:19
      瑜伽骆驼式，挑战身体后弯的最大极限
      1079播放
      瑜伽骆驼式，挑战身体后弯的最大极限
      05:30
      瑜伽收腹收束法，帮你打造腹部核心
      1235播放
      瑜伽收腹收束法，帮你打造腹部核心
      05:46
      神了！运动前做这三组动作，不仅让运...
      1795播放
      神了！运动前做这三组动作，不仅让运动更安全，还能强化燃脂效果
      01:47
      居家高效臀腿塑型，无器械徒手臀腿训...
      1067播放
      居家高效臀腿塑型，无器械徒手臀腿训练减脂塑形，提升心率

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18