登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
第四节 九式太极操重要功法动作——抱球开合式+第五节 九式太极操重要功法动作——左右动转式(下)
1287 播放
耳边情感
情感
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(32)
自动播放
[1] 第一节 中华太极文化及太极修炼体系...
1.6万播放
04:06
第一节 中华太极文化及太极修炼体系概述+第二节 中华太极的修习方法及入门要求
[2] 第三节 中国武术的抱拳礼
4332播放
04:18
第三节 中国武术的抱拳礼
[3] 第二节 九式太极操重要功法动作——...
4523播放
07:45
第二节 九式太极操重要功法动作——无极式+第三节 九式太极操重要功法动作——开步下按式(上)
[4] 第二节 九式太极操重要功法动作——...
1280播放
07:49
第二节 九式太极操重要功法动作——无极式+第三节 九式太极操重要功法动作——开步下按式(下)
[5] 第四节 太极拳的基本功(上)
5045播放
09:47
第四节 太极拳的基本功(上)
[6] 第四节 太极拳的基本功(下)
1742播放
09:48
第四节 太极拳的基本功(下)
[7] 第五节 太极拳内功修炼方法(上)
4719播放
08:41
第五节 太极拳内功修炼方法(上)
[8] 第五节 太极拳内功修炼方法(下)
1597播放
08:48
第五节 太极拳内功修炼方法(下)
[9] 第一节 起承转合——起:野马分鬃(...
7775播放
06:14
第一节 起承转合——起:野马分鬃(上)
[10] 第一节 起承转合——起:野马分鬃(...
1458播放
06:12
第一节 起承转合——起:野马分鬃(下)
[11] 第二节 起承转合——承:白鹤亮翅
2421播放
07:56
第二节 起承转合——承:白鹤亮翅
[12] 第三节 起承转合——转:太极云手(...
2470播放
06:18
第三节 起承转合——转:太极云手(上)
[13] 第三节 起承转合——转:太极云手(...
1636播放
06:22
第三节 起承转合——转:太极云手(下)
[14] 第四节 起承转合——合:手挥琵琶(...
1677播放
05:25
第四节 起承转合——合:手挥琵琶(上)
[15] 第四节 起承转合——合:手挥琵琶(...
974播放
05:29
第四节 起承转合——合:手挥琵琶(下)
[16] 第五节 本章总结
1387播放
04:31
第五节 本章总结
[17] 第一节 九式太极操介绍(上)
3183播放
07:19
第一节 九式太极操介绍(上)
[18] 第一节 九式太极操介绍(下)
683播放
07:22
第一节 九式太极操介绍(下)
[19] 第四节 九式太极操重要功法动作——...
2285播放
08:41
第四节 九式太极操重要功法动作——抱球开合式+第五节 九式太极操重要功法动作——左右动转式(上)
[20] 第四节 九式太极操重要功法动作——...
1287播放
待播放
第四节 九式太极操重要功法动作——抱球开合式+第五节 九式太极操重要功法动作——左右动转式(下)
[21] 第六节九式太极操重要功法和动作——...
2067播放
05:36
第六节九式太极操重要功法和动作——全身调理式(上)
[22] 第六节九式太极操重要功法和动作——...
869播放
05:42
第六节九式太极操重要功法和动作——全身调理式(下)
[23] 第七节 九式太极操重要功法和动作—...
2166播放
05:47
第七节 九式太极操重要功法和动作——手捧莲花式(上)(上)
[24] 第七节 九式太极操重要功法和动作—...
1169播放
05:51
第七节 九式太极操重要功法和动作——手捧莲花式(上)(下)
[25] 第七节 九式太极操重要功法和动作—...
1703播放
05:20
第七节 九式太极操重要功法和动作——手捧莲花式(下)(上)
[26] 第七节 九式太极操重要功法和动作—...
1376播放
05:21
第七节 九式太极操重要功法和动作——手捧莲花式(下)(下)
[27] 第八节 九式太极操重要功法和动作—...
1633播放
08:35
第八节 九式太极操重要功法和动作——螺旋缠绕式(上)
[28] 第八节 九式太极操重要功法和动作—...
1399播放
08:37
第八节 九式太极操重要功法和动作——螺旋缠绕式(下)
[29] 第九节 九式太极操重要功法和动作—...
1347播放
07:24
第九节 九式太极操重要功法和动作——安神养元式
[30] 第十节 九式太极操重要功法和动作—...
1451播放
05:57
第十节 九式太极操重要功法和动作——松心减负式(上)
[31] 第十节 九式太极操重要功法和动作—...
1093播放
05:57
第十节 九式太极操重要功法和动作——松心减负式(下)
[32] 第十一节 九式太极操完整教学演示及...
2864播放
08:39
第十一节 九式太极操完整教学演示及总结
为你推荐
02:11
身体硬朗、精神矍铄 96岁老兵现场...
2458播放
身体硬朗、精神矍铄 96岁老兵现场即兴打太极拳
00:14
学好16路腿法。不但帅,而且一招制...
1371播放
学好16路腿法。不但帅,而且一招制敌。
00:20
藏在水晶球里面的太极之意
1191播放
藏在水晶球里面的太极之意
00:12
学好格斗式步法 拳法,你也能一招制...
1447播放
学好格斗式步法 拳法,你也能一招制敌!
09:08
中华武术05 武术思想_标清
916播放
中华武术05 武术思想_标清
11:22
【中华拳师(纪录片)】形意神功、宋...
1456播放
【中华拳师(纪录片)】形意神功、宋氏形意拳(1)(中)
01:52
每天50个“手臂开合”吧!好处多多...
1146播放
每天50个“手臂开合”吧!好处多多,爽翻天,你能坚持几个?
01:39
每天蚌式开合100下,改善臀部扁平...
1319播放
每天蚌式开合100下,改善臀部扁平下垂+假胯宽,14天臀部饱满挺翘
02:52
剑道八段佐藤博信范士-步法要点_标...
1367播放
剑道八段佐藤博信范士-步法要点_标清
07:35
【武术与强身避险】1.6擒拿点穴
1352播放
【武术与强身避险】1.6擒拿点穴
02:08
八段锦、易筋经...看看中国古人的...
2012播放
八段锦、易筋经...看看中国古人的强身健体之法,你了解多少?
10:25
【易筋经合集】释延祥 易筋经(上)
3534播放
【易筋经合集】释延祥 易筋经(上)
00:54
找工作必知的六个套路
1537播放
找工作必知的六个套路
22:12
《陈氏太极拳》老架一路74式、宗师...
1891播放
《陈氏太极拳》老架一路74式、宗师陈正雷教学视频(5)(上)
评论沙发是我的~